La curvatura spirituale è una forma innovativa di pratica religiosa che comprende l'identità, l'esperienza e le prospettive di credenze e pratiche spirituali tradizionali. Vuole sfidare la comprensione universale del sesso e della sessualità e creare uno spazio per la diversità e l'inclusione religiosa. La quiere-spiritualità comprende la ricerca della propria identità, del legame con gli altri e del rapporto con il divino attraverso mezzi non tradizionali come la danza, la musica, l'arte, il rituale e la costruzione della comunità. Un aspetto importante della strana spiritualità è la nascita di nuove forme di preghiera, meditazione e contemplazione che celebrano la sessualità, l'erotismo e l'intimità. Queste pratiche possono assumere diverse forme, tra cui la consapevolezza sensoriale, la respirazione, il movimento, la visualizzazione, il tocco e il lavoro energetico.
Consapevolezza sensoriale
La consapevolezza sensoriale è una forma di meditazione che utilizza cinque sensi del corpo - vista, suono, odore, gusto e tangente - per collegare il presente momento e coltivare la consapevolezza. In una strana spiritualità, questa pratica può includere la partecipazione a casi come baci, accarezzamenti o tenersi per mano, mentre si concentra sulle sensazioni fisiche. Questo può essere particolarmente significativo per coloro che sperimentano attrazione sessuale, ma non può sempre essere in grado di esprimerlo a causa dello stigma sociale o della paura del rifiuto. Praticando la consapevolezza sensoriale con un'altra persona, possono esplorare i propri desideri, limiti e livelli di comfort in un ambiente sicuro e di supporto.
Lavorare con il respiro
Lavorare con la respirazione è una tecnica utilizzata per regolare e controllare i modelli di respirazione per favorire il rilassamento, ridurre lo stress e migliorare il benessere. In queer-spiritualità questo può includere l'inserimento della respirazione nell'attività sessuale o l'uso del piacere sessuale come strumento per la guarigione e l'auto-esplorazione.
Per esempio, alcuni queer umani possono utilizzare il lavoro respiratorio durante la masturbazione o il sesso partner per aumentare l'eccitazione e raggiungere l'orgasmo più facilmente. Altri possono utilizzare la respirazione per aiutare a gestire l'ansia o alleviare la tensione prima o dopo i rapporti sessuali.
La meditazione del movimento
La meditazione del movimento include il movimento del corpo in diversi modi per sviluppare la consapevolezza e la presenza. Può prendere diverse forme come yoga, danza, tai chi o cigun. La quiere-spiritualità può includere pratiche di movimento che celebrano l'espressione sessuale, l'erotismo e l'intimità, inclusi elementi di sensualità e gioco.
Ad esempio, una coppia può eseguire pose di yoga insieme per approfondire il legame e l'intimità o sperimentare diversi tipi di tocco o massaggio.
Rendering
La visualizzazione include la creazione di immagini o script pensili per centrare l'attenzione e promuovere la pace interna. In una strana spiritualità, questa pratica può includere la visualizzazione di se stessi o di altri in modo positivo, che evidenzia la bellezza, la forza o l'amore. Questo può essere particolarmente forte per coloro che lottano contro l'autostima negativa a causa delle norme sociali sul campo o la sessualità. Visualizzandosi come vogliono, possono sviluppare un grande amore per se stessi e l'accettazione.
Meditazione sensoriale
Meditazione sensoriale è una forma di contemplazione che utilizza il contatto fisico tra due o più persone per promuovere il rilassamento, la fiducia e l'intimità. Possono essere azioni come la mano, un abbraccio o un abbraccio. Questo può includere l'inclusione di massaggi, massaggi a punti o altre forme di terapia sensoriale in rituali o cerimonie. Può essere particolarmente utile per le persone che cercano la guarigione da traumi o ferite passate associate con la sessualità o l'identità.
Lavoro energetico
Il lavoro energetico include la manipolazione del campo energetico del corpo per promuovere la guarigione e il benessere.In queer-spiritualità, questo può includere la pratica di rake, bilanciamento chakra o agopuntura con il partner o gruppo. Questo tipo di meditazione può aiutare a rafforzare la fiducia, promuovere la comunicazione e creare un senso di intimità e risolvere specifici problemi di salute.
In generale, nuove forme di preghiera, meditazione e contemplazione appaiono in quir-spiritualità, perché le comunità LGBT TCHIA + continuano a cercare rappresentanza e inclusione nelle pratiche religiose. Queste pratiche offrono un modo per esplorare la sessualità, l'erotismo e l'intimità in un ambiente sicuro e di supporto, rispettando le differenze individuali e promuovendo la crescita personale. Ci incoraggiano a rivedere i concetti tradizionali del campo, della sessualità e della religione e ad aprire le nostre menti e i nostri cuori ad approcci alternativi che apprezzano la diversità e l'inclusione.