Il ciclo mestruale è un processo naturale che viene celebrato ogni mese e in questo momento è normale avere fluttuazioni.
Tuttavia, ci sono alcuni periodi in cui i cambiamenti si verificano a causa di diverse circostanze, come la gravidanza o l'invecchiamento. Uno di questi cambiamenti avviene in menopausa, che provoca notevoli differenze nei livelli di estrogeni e progesterone. Anche se la maggior parte delle persone considerano questa fase come un segno che la fertilità è finita, molte donne possono ancora provare sentimenti forti, soprattutto per quanto riguarda la loro libido e i loro desideri sessuali. In questo contesto è importante sapere come la menopausa influenza gli ormoni e come essi influenzano la sessualità e il piacere.
Cambiamenti ormonali durante la menopausa
La menopausa di solito si verifica tra i 45 e i 55 anni. Le ovaie smettono di produrre uova e riducono la produzione di estrogeni e progesterone, causando sintomi come maree, secchezza vaginale e sbalzi di umore. Anche se questi cambiamenti possono sembrare drammatici, studi dimostrano che molte donne mantengono una sana attrazione sessuale e godono di un'esperienza di intimità soddisfacente anche dopo la menopausa. Ecco perché.
Estrogeni e libido
Durante la menopausa, gli estrogeni diminuiscono notevolmente. Questo ormone femminile ha un ruolo importante nella funzione riproduttiva, ma influisce anche sul desiderio sessuale. Il livello ridotto di estrogeni provoca secchezza vaginale, stordimento vulva e vagina e irritazione. Questi problemi portano a disagio e dolore durante il rapporto sessuale, riducendo la motivazione delle donne al sesso.
Tuttavia, altri fattori possono compensare questa perdita e mantenere l'interesse per l'intimità fisica.
Per esempio, alcuni ricercatori suggeriscono che abbassare i livelli di estrogeni aumenta i livelli di testosterone, rendendo le donne più sensibili al tocco e sentirsi più facili.
Progesterone e intimità
Come detto in precedenza, il progesterone diminuisce quando i periodi mestruali terminano. Questo provoca anche cambiamenti fisici ed emotivi come irritabilità e depressione. Interessante è che alcuni esperti ritengono che bassi livelli di progesterone possono essere associati con una maggiore libido, perché le donne diventano meno preoccupate per la gravidanza o la nascita dei bambini. Inoltre, dicono che le donne con livelli più alti di progesterone tendono ad avere orgasmi migliori a causa della loro maggiore sensibilità. Questa teoria ha bisogno di ulteriori studi, ma sostiene l'idea che gli ormoni non sempre influenzano direttamente il piacere. Altre variabili sono coinvolte.
La capacità di piacere nella menopausa
La maggior parte degli studi dimostrano che molte donne mantengono una forte libido e capacità di piacere dopo la menopausa. Anche se ci possono essere differenze naturali tra le persone, questi risultati mostrano che i cambiamenti ormonali non influenzano tutti gli aspetti della sessualità allo stesso modo. Alcune teorie spiegano perché:
1) Le donne sperimentano sintomi diversi a causa di differenze individuali. Estrogeni, progesterone e testosterone lavorano insieme per influenzare il desiderio sessuale e la reazione. Ogni persona ha alcune caratteristiche del corpo che determinano quanto ogni ormone li influenza. Quindi una donna può mantenere il suo desiderio nonostante la diminuzione dei livelli di alcuni ormoni, mentre l'altra si sente meno interessato anche se produce ancora altri ormoni importanti.
2) L'età gioca un ruolo importante. La maturazione e l'invecchiamento sono importanti per la salute sessuale delle donne. Il fatto che la menopausa si verifichi in età successiva può significare che la riduzione del livello di estrogeni avviene nel tempo e non improvvisamente, permettendo loro di adattarsi più facilmente ai cambiamenti. Inoltre, anni di esperienza e maturità possono portare a una maggiore consapevolezza di sé e fiducia, che influisce positivamente sulla vicinanza.
3) La partnership è fondamentale.La soddisfazione sessuale comprende molti fattori oltre l'attrazione fisica o la reazione biologica. Il legame affettivo comune, il rispetto reciproco, la fiducia, la comunicazione e le relazioni intime possono compensare i cambiamenti causati dalla menopausa. Se una coppia gode di una relazione soddisfacente, possono superare qualsiasi problema legato all'età o fisiologia, e godersi il sesso quanto vuole.
In conclusione, la menopausa provoca cambiamenti significativi nei corpi femminili, ma non necessariamente influenza la libido o la capacità di piacere. Anche se alcune donne possono sentire meno motivazione per l'intimità a causa della secchezza e irritabilità vaginale, altre possono mantenere alti desideri sessuali a causa delle differenze individuali e partnership. Tutto dipende da molti fattori, non solo ormonali.