Cykl miesiączkowy jest naturalnym procesem, który jest obchodzony co miesiąc, a w tym czasie normalne są wahania. Jednak istnieją pewne okresy, gdy zmiany występują z powodu różnych okoliczności, takich jak ciąża lub starzenie się. Jedna z tych zmian występuje podczas menopauzy, która powoduje znaczne różnice w poziomie estrogenu i progesteronu. Podczas gdy większość ludzi postrzega tę fazę jako znak, że płodność się skończyła, wiele kobiet nadal może mieć silne uczucia, zwłaszcza o ich libido i pragnienia seksualne. W tym kontekście ważne jest, aby wiedzieć, jak menopauza wpływa na hormony i jak wpływają na seksualność i przyjemność.
Zmiany hormonalne podczas menopauzy
Menopauza występuje zwykle w wieku od 45 do 55 lat. Jajniki przestają wytwarzać jaja i zmniejszają produkcję estrogenów i progesteronu, co prowadzi do objawów takich jak gorące błyski, suchość pochwy i wahania nastroju. Chociaż zmiany te mogą wydawać się dramatyczne, badania pokazują, że wiele kobiet utrzymuje zdrowy popęd płciowy i cieszy się satysfakcjonującymi doświadczeniami intymności nawet po menopauzie. Właśnie dlatego.
Estrogen i libido
Podczas menopauzy estrogen ulega znacznemu zmniejszeniu. Ten żeński hormon odgrywa ważną rolę w funkcji rozrodczej, ale wpływa również na pożądanie seksualne. Obniżony poziom estrogenów powoduje suchość pochwy, rozrzedzanie sromu i pochwy oraz podrażnienie. Problemy te prowadzą do dyskomfortu i bólu podczas stosunku, zmniejszając motywację kobiet do uprawiania seksu.
Jednak inne czynniki mogą zrekompensować tę stratę i utrzymać zainteresowanie fizyczną intymnością. Na przykład, niektórzy naukowcy sugerują, że obniżenie poziomu estrogenów zwiększa poziom testosteronu, czyniąc kobiety bardziej wrażliwe na dotyk i czują się lżejsze.
Progesteron i bliskość
Jak wspomniano wcześniej, progesteron zmniejsza się po zakończeniu okresów miesiączkowych. Powoduje również zmiany fizyczne i emocjonalne, takie jak drażliwość i depresja. Co ciekawe, niektórzy eksperci uważają, że niski poziom progesteronu może być powiązany ze zwiększonym libido, ponieważ kobiety stają się mniej zaniepokojone ciążą lub posiadaniem dzieci. Ponadto, mówią, że kobiety z wyższym poziomem progesteronu mają tendencję do lepszego orgazmu ze względu na ich zwiększoną wrażliwość. Teoria ta wymaga dalszych badań, ale popiera ideę, że hormony nie zawsze bezpośrednio wpływają na przyjemność. W grę wchodzą inne zmienne.
Zdolność do przyjemności w menopauzie
Większość badań pokazuje, że wiele kobiet zachowuje silne libido i zdolność do przyjemności po menopauzie. Chociaż mogą istnieć naturalne różnice między osobnikami, te ustalenia sugerują, że zmiany hormonalne nie wpływają na wszystkie aspekty seksualności w ten sam sposób. Niektóre teorie wyjaśniają, dlaczego:
1) Kobiety doświadczają różnych objawów ze względu na różnice indywidualne. Estrogen, progesteron i testosteron współpracują, aby wpływać na pożądanie seksualne i odpowiedź. Każda osoba ma specyficzne cechy ciała, które decydują, ile każdy hormon wpływa na nich. Dlatego jedna kobieta może utrzymać swoje pragnienie pomimo spadku niektórych hormonów, podczas gdy druga czuje się mniej zainteresowana, mimo że nadal produkuje inne ważne hormony.
2) Wiek odgrywa ważną rolę. Dojrzewanie i starzenie się mają wpływ na zdrowie seksualne kobiet. Fakt, że menopauza występuje później w życiu może oznaczać, że spadek poziomu estrogenów występuje z czasem, a nie nagle, co pozwala im łatwiej dostosować się do zmian. Ponadto lata doświadczenia i dojrzałości mogą prowadzić do większej samoświadomości i pewności siebie, co pozytywnie wpływa na intymność.
3) Partnerstwo jest kluczowe. Satysfakcja seksualna wiąże się z wieloma czynnikami wykraczającymi poza przyciąganie fizyczne lub reakcję biologiczną. Wspólne połączenie emocjonalne, wzajemny szacunek, zaufanie, komunikacja i intymność mogą zrekompensować zmiany spowodowane menopauzą. Jeśli para lubi satysfakcjonujące relacje, mogą przezwyciężyć wszelkie obawy dotyczące wieku lub fizjologii i cieszyć się seksem tak długo, jak chcą.
Podsumowując, menopauza powoduje istotne zmiany w organizmie kobiet, ale niekoniecznie wpływa na libido lub zdolność do korzystania. Podczas gdy niektóre kobiety mogą czuć się mniej zmotywowane do bycia intymnym ze względu na suchość pochwy i drażliwość, inne mogą utrzymać wysokie pragnienia seksualne z powodu indywidualnych różnic i partnerstw. Wszystko zależy od wielu czynników, nie tylko hormonalnych.