Lo stigma internalizzato è l'accettazione da parte dell'individuo di giudizi sociali contro se stesso per la propria identità. Ciò accade quando le persone pensano che gli stereotipi negativi su certe identità siano corretti e che queste convinzioni influenzano il modo in cui trattano se stessi. Questo può portare a un senso di vergogna, una scarsa autostima e una percezione distorta della realtà, che può limitare la loro capacità di formare legami stretti con gli altri. Lo stigma internalizzato può anche avere un impatto significativo sulla vicinanza emotiva e il desiderio, soprattutto per quanto riguarda le relazioni sessuali e romantiche.
Quando si internalizza uno stigma intorno al proprio orientamento sessuale o all'identità di genere, si può manifestare in vari modi.
Possono evitare di divulgare la propria identità a potenziali partner per paura di essere rifiutati o condannati. Essi possono anche cercare di esprimere apertamente i loro desideri, preoccupandosi che sarà considerato insolito o inappropriato. Questo può creare una distanza tra loro e il loro partner, causando difficoltà nella connessione emotiva e fisica.
Lo stigma internalizzato può portare le persone a sentirsi in colpa, vergognose e imbarazzate a causa della loro sessualità, rendendole meno inclini a comportamenti sessuali sani. Possono evitare di cercare il piacere sessuale o astenersi da studiare diversi tipi di sesso a causa della paura di essere percepiti come anormali o devianti. Questo può influenzare negativamente il loro benessere mentale e fisico, riducendo la felicità generale e la soddisfazione della vita.
Affrontare il problema dello stigma internalizzato è fondamentale per migliorare la qualità delle relazioni e promuovere esperienze sessuali positive. Le persone devono lavorare per sfidare le norme sociali e gli stereotipi e imparare ad accettare e amare tutti gli aspetti di se stessi, indipendentemente da come la società li tratta. Con gli amici e i partner che sostengono, le persone possono sviluppare un maggior senso di dignità e fiducia in se stesse, permettendo loro di intraprendere relazioni complete basate sul rispetto reciproco e sull'attrazione, piuttosto che sulla vergogna o l'insicurezza di se stesse.
In che modo lo stigma internalizzato influisce sull'esperienza di intimità emotiva e desiderio?
Il concetto di stigma internalizzato si intreccia profondamente con l'autostima, l'identità e il senso di appartenenza. Questo può influenzare significativamente la capacità di una persona di formare una relazione intima e sperimentare una vera intimità emotiva e desiderio. Lo stigma internalizzato riguarda le convinzioni negative e le relazioni che le persone possono mantenere nei loro confronti a seconda dell'appartenenza a un gruppo sociale, che può essere associato a fattori come sesso, razza, età, disabilità, orientamento sessuale, ecc.