Ein internalisiertes Stigma ist die Akzeptanz sozialer Urteile eines Individuums gegen sich selbst für seine Identität. Dies geschieht, wenn Menschen glauben, dass negative Stereotypen über bestimmte Identitäten wahr sind und dass diese Überzeugungen die Art und Weise beeinflussen, wie sie sich selbst behandeln. Dies kann zu Schamgefühlen, geringem Selbstwertgefühl und einer verzerrten Wahrnehmung der Realität führen, was ihre Fähigkeit einschränken kann, enge Beziehungen zu anderen aufzubauen. Internalisierte Stigmatisierung kann auch einen signifikanten Einfluss auf emotionale Intimität und Verlangen haben, insbesondere in Bezug auf sexuelle und romantische Beziehungen. Wenn jemand ein Stigma um seine sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität verinnerlicht, kann es sich auf verschiedene Weise manifestieren. Sie können es vermeiden, ihre Identität potenziellen Partnern zu offenbaren, aus Angst vor Ablehnung oder Verurteilung. Sie können auch Schwierigkeiten haben, ihre Wünsche offen auszudrücken, da sie befürchten, dass dies als ungewöhnlich oder unangemessen angesehen wird. Dies kann eine Distanz zwischen ihnen und ihrem Partner schaffen, was zu Schwierigkeiten bei der emotionalen und physischen Verbindung führt. Internalisierte Stigmatisierung kann dazu führen, dass Menschen aufgrund ihrer Sexualität Schuldgefühle, Scham und Verlegenheit empfinden, was sie weniger anfällig für gesundes sexuelles Verhalten macht. Sie können es vermeiden, nach sexuellem Vergnügen zu suchen oder aus Angst, als abnormal oder abweichend wahrgenommen zu werden, auf das Studium verschiedener Arten von Sex zu verzichten. Dies kann sich negativ auf ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden auswirken und das allgemeine Glück und die Lebenszufriedenheit verringern.
Der Umgang mit internalisierter Stigmatisierung ist entscheidend, um die Qualität von Beziehungen zu verbessern und positive sexuelle Erfahrungen zu fördern. Menschen müssen daran arbeiten, soziale Normen und Stereotypen in Frage zu stellen und lernen, alle Aspekte ihrer selbst zu akzeptieren und zu lieben, unabhängig davon, wie die Gesellschaft sie behandelt. Mit unterstützenden Freunden und Partnern können Menschen ein größeres Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen entwickeln, so dass sie eine erfüllende Beziehung anstreben können, die auf gegenseitigem Respekt und Anziehung und nicht auf Scham oder Selbstzweifel basiert.
Wie beeinflusst internalisiertes Stigma die Erfahrung emotionaler Nähe und Begierde?
Das Konzept der internalisierten Stigmatisierung ist tief verwoben mit Selbstbild, Identität und Zugehörigkeitsgefühl. Dies kann die Fähigkeit einer Person, enge Beziehungen aufzubauen und echte emotionale Intimität und Lust zu erleben, erheblich beeinträchtigen. Internalisierte Stigmatisierung bezieht sich auf negative Überzeugungen und Einstellungen, die Menschen je nach Zugehörigkeit zu einer sozialen Gruppe gegenüber sich selbst haben können, was auf Faktoren wie Geschlecht, Rasse, Alter, Behinderung, sexuelle Orientierung usw. zurückzuführen sein kann.