Soldati addestrati per essere duri, indipendenti e autosufficienti. Gli viene insegnato che la loro sopravvivenza dipende dalla loro capacità di prendere decisioni veloci e sicure sotto pressione, senza affidarsi agli altri.
Nonostante questo accento sull'indipendenza, i soldati si trovano spesso ad affrontare gravi problemi emotivi durante l'installazione, che possono lasciarli vulnerabili e isolati. Uno di questi problemi è la necessità di sostenere emotivamente le persone care a casa, che possono sembrare contrarie ai valori di indipendenza e di forza a cui sono stati insegnati fin da piccoli.
Il paradosso della necessità di supporto emotivo, temendo dipendenza a causa di una potenziale perdita, può essere particolarmente difficile per i soldati che hanno subito un trauma o che combattono problemi di salute mentale come disturbo post traumatico da stress (PTSD) o depressione. Queste persone possono sentirsi ancora più vulnerabili quando chiedono aiuto perché hanno paura di essere considerati deboli o instabili. Questa paura può portare a un ciclo di isolamento e aggravare ulteriormente i sintomi di PTSD o altri disturbi mentali.
Per affrontare questo paradosso, molti soldati si affidano a strategie come la separazione quando cercano di separare la loro privacy dal loro servizio militare. Creando chiari confini tra la propria identità civile e militare, i soldati possono mantenere un certo senso di controllo sulle loro emozioni e non diventare troppo dipendenti dalle loro famiglie o amici. Altri si rivolgono a attività come esercizio fisico, meditazione o terapia per aiutare a regolare le loro emozioni e affrontare lo stress. Alcuni soldati cercano anche gruppi di supporto o comunità online di colleghi veterani che comprendono i problemi unici della vita militare.
Nonostante queste strategie, il paradosso del sostegno emotivo contro l'indipendenza rimane un problema costante per molti soldati. Sottolinea la natura complessa delle relazioni umane e le tensioni tra individualismo e interdipendenza nella nostra società.
I soldati devono trovare i modi per bilanciare il loro bisogno di comunicazione e supporto con il loro desiderio di rimanere indipendenti e autonomi. Anche se può essere difficile, è importante per mantenere sia la salute fisica che mentale durante l'installazione e dopo il ritorno a casa.
Come fanno i soldati a gestire il paradosso della necessità di sostegno emotivo, mentre temono dipendenza a causa di una potenziale perdita?
Per i soldati è naturale essere preoccupati di soddisfare le loro esigenze emotive durante la battaglia, in quanto sanno che questo può portare alla dipendenza da altri nella cura e nel sostegno. Il paradosso della necessità di un sostegno emotivo per paura della dipendenza esiste perché i soldati capiscono che le persone troppo dipendenti da altri possono compromettere la loro autonomia e indipendenza.