Los soldados están entrenados para ser duros, independientes y autosuficientes. Se les enseña que su supervivencia depende de su capacidad para tomar decisiones con rapidez y confianza bajo presión, sin depender de otros.
A pesar de este énfasis en la independencia, los soldados a menudo enfrentan serios problemas emocionales durante el despliegue que pueden dejarlos como vulnerables y aislados. Una de esas preocupaciones es la necesidad de apoyar emocionalmente a las personas cercanas en casa, que pueden parecer contrarias a los valores de independencia y fuerza que se les ha enseñado desde la infancia.
La paradoja de la necesidad de apoyo emocional por temor a la adicción debido a una pérdida potencial puede ser especialmente difícil para los soldados que han pasado por un trauma o que luchan contra problemas de salud mental, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o la depresión. Estas personas pueden sentirse aún más vulnerables cuando buscan ayuda porque temen ser consideradas débiles o inestables. Este miedo puede conducir a un ciclo de aislamiento y agravar aún más los síntomas del estrés postraumático u otros trastornos mentales.
Para hacer frente a esta paradoja, muchos soldados confían en estrategias como la separación cuando intentan separar su vida privada de su servicio militar. Al crear límites claros entre su identidad civil y militar, los soldados pueden mantener cierto sentido de control sobre sus emociones y no volverse demasiado dependientes de sus familias o amigos. Otros recurren a actividades como el ejercicio, la meditación o la terapia para ayudar a ajustar sus emociones y hacer frente al estrés. Algunos soldados también buscan grupos de apoyo o comunidades en línea de compañeros veteranos que entiendan los problemas únicos de la vida militar.
A pesar de estas estrategias, la paradoja del apoyo emocional contra la independencia sigue siendo un problema constante para muchos soldados. Destaca la naturaleza compleja de las relaciones humanas y las tensiones entre individualismo e interdependencia en nuestra sociedad.
Los soldados deben encontrar maneras de equilibrar su necesidad de comunicación y apoyo con su deseo de permanecer independientes e independientes. Aunque puede ser difícil, es importante mantener la salud tanto física como mental durante el despliegue y después de regresar a casa.
¿Cómo afrontan los soldados la paradoja de la necesidad de apoyo emocional, al tiempo que temen ser adictos debido a una posible pérdida?
Es natural que los soldados se sientan ansiosos por satisfacer sus necesidades emocionales durante el combate, ya que saben que esto puede llevar a depender de otros para cuidar y apoyar. La paradoja de la necesidad de apoyo emocional por temor a la adicción existe porque los soldados entienden que los demasiado dependientes de otras personas pueden poner en peligro su autonomía e independencia.