Negli ultimi anni i ricercatori stanno sempre più studiando il ruolo dell'attesa nel comportamento sessuale. I processi proattivi possono essere definiti come attività cognitive che avvengono prima che si verifichino esperienze o eventi reali, che spesso includono pianificazione, fantasia e preparazione mentale per ciò che deve accadere. Questi processi possono influenzare sia l'esperienza fisica che psicologica durante l'attività sessuale. Questo articolo vedrà come l'attesa influenza l'eccitazione emotiva e il legame relazionale, con la fornitura di prove di studi empirici a sostegno di questi effetti. Esamineremo i diversi modi in cui l'attesa può influenzare il livello di eccitazione e la soddisfazione delle relazioni, tenendo conto delle differenze individuali e dei fattori contestuali che possono attenuare questo impatto.
Infine, esamineremo i potenziali effetti di questi risultati sulla pratica clinica, tra cui interventi per migliorare le relazioni e migliorare il piacere sessuale.
Innanzitutto, vediamo l'impatto dell'attesa sull'eccitazione emotiva durante il sesso. È stato scoperto che i processi proattivi hanno un ruolo significativo nella formazione delle reazioni emotive ai rapporti sessuali. La ricerca mostra che le persone che partecipano a fantasie più frequenti sui prossimi rapporti sessuali tendono a segnalare un livello più elevato di eccitazione e eccitazione quando effettivamente fanno sesso (Bancroft & Janssen, 2005; Rieger et al., 2016). Questo effetto sembra essere particolarmente espresso tra le persone con alti livelli di ansia o sensibilità ai segnali sessuali, il che suggerisce che coloro che sono più adatti alle proprie emozioni possono anche beneficiare della previsione di prossimità futura (Fisher et al., 2009).
Tuttavia, è importante notare che non tutte le forme di attesa hanno un effetto positivo sull'eccitazione - alcuni studi hanno dimostrato che pensieri spaventosi o timori per l'attività sessuale possono influenzare negativamente il livello di eccitazione (Wiseman et al., 2008).
In secondo luogo, esamineremo come l'attesa può generare legami relazionali tra i partner. In diversi studi sono state trovate prove che coppie che condividono esperienze reciprocamente piacevoli tendono ad avere un maggiore senso di affetto e impegno per l'altro (Cui et al., 2017; Wiederman et al., 2014). I processi proattivi sembrano avere un ruolo importante anche qui, con coppie che discutono regolarmente i loro desideri erotici comuni che segnalano una maggiore soddisfazione delle relazioni rispetto a coloro che non lo fanno (Houben et al., 2017). Inoltre, le coppie che partecipano ad azioni pre-sessuali come baci, toccare e stuzzicare tendono a provare più piacere durante il rapporto sessuale reale (Mah et al., 2013). Questi dati dimostrano che l'attesa può essere un componente vitale del legame intimo tra partner romantici, un maggiore senso di connessione e sicurezza.
Infine, ci sono diversi fattori che attenuano l'impatto dell'attesa sul comportamento sessuale.
Ad esempio, le differenze individuali tra i tratti personali, come la ricerca di sensazioni o il nevrotismo, possono influenzare il modo in cui le persone si affidano ai processi proattivi (Ditzen & Hofer, 2005). Anche le variabili contestuali, come le norme culturali o le pressioni sociali, sembrano avere un ruolo significativo: le persone in società più sessualmente positive hanno un livello più elevato di eccitazione quando si immagina di incontri prossimi (Bancroft & Janssen, 2005). Pertanto, è importante per ricercatori e medici prendere in considerazione questi fattori nello sviluppo di interventi per migliorare le relazioni o migliorare il piacere sessuale.
In conclusione, questo articolo ha esaminato le prove che collegano l'attesa all'eccitazione emotiva e ai legami relazionali durante l'attività sessuale. Abbiamo visto come sembra che l'anticipazione aumenta l'emozione e aumenta il senso di affetto nei partner, ma è importante notare che una particolare forma di anticipazione utilizzata è fondamentale. La ricerca futura deve continuare a studiare le sfumature dell'attesa, compreso il suo impatto su diversi gruppi di popolazione e contesti, per informare su interventi efficaci per individui e coppie.
Come l'attesa di intimità sessuale influenza l'eccitazione emotiva e il legame relazionale?
L'eccitazione emotiva può essere influenzata prevedendo l'intimità sessuale attraverso diversi meccanismi che possono variare in diverse persone. La ricerca mostra che le aspettative positive per i rapporti sessuali, come la percezione del partner come desiderabile e attraente, aumentano il livello di eccitazione (Penke & Asendorpf, 2015).