Il microbioma vaginale è un ecosistema di batteri, funghi, virus e altri organismi che vivono nella vagina e svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento della salute riproduttiva. Questi microrganismi lavorano insieme per garantire la protezione dalle infezioni e mantenere un ambiente equilibrato che mantiene la fertilità e una gravidanza sana. La composizione di questa comunità può variare a seconda di fattori come l'età, ciclo mestruale, attività sessuale e abitudini di vita come la dieta e l'esercizio fisico.
Un microbioma vaginale sano è costituito principalmente da Lactobacilli, che sono batteri utili che producono acido lattico che impedisce la crescita di patogeni nocivi e crea un ambiente acido che li uccide. Altri tipi di batteri presenti in quantità inferiori includono Bifidobacterium e Streptococcus. Anche i funghi, compreso il lievito, hanno un ruolo nella regolazione del livello di pH nella vagina.
Lo squilibrio o il disturbo del microbioma vaginale può causare diverse condizioni come vaginosi batterica (BV), candidosi vulvovaginale (infezione da lievito comune) e infezioni sessualmente trasmissibili (HPV) come clamidia, gonorrea e tricomoniasi. Questo squilibrio può essere causato da diversi fattori come antibiotici, sprinting, cambiamenti ormonali e sesso con più partner.
Per mantenere sano il microbioma vaginale è importante rispettare le regole di igiene personale, seguire una dieta nutrizionale ricca di probiotici, evitare l'uso di saponi aromatici o tamponi, limitare i partner sessuali, utilizzare preservativi durante il rapporto sessuale e sottoporsi regolarmente a screening su ICP. Le donne dovrebbero anche discutere di eventuali problemi legati alla loro salute riproduttiva con un ginecologo che può prescrivere antibiotici o altri trattamenti per ripristinare l'equilibrio.
Infine, il microbioma vaginale svolge un ruolo cruciale nella prevenzione delle infezioni, nel supporto della fertilità e nel mantenimento della salute riproduttiva generale. Comprendere la sua composizione e la sua funzione può aiutare le donne a prendere misure per proteggersi da potenziali infezioni e promuovere una salute ottimale.