الميكروبيوم المهبلي هو نظام بيئي للبكتيريا والفطريات والفيروسات والكائنات الحية الأخرى التي تعيش في المهبل وتلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة الإنجابية. تعمل هذه الكائنات الحية الدقيقة معًا لتوفير الحماية من العدوى والحفاظ على بيئة متوازنة تدعم الخصوبة والحمل الصحي. يمكن أن يختلف تكوين هذا المجتمع اعتمادًا على عوامل مثل العمر والدورة الشهرية والنشاط الجنسي وعادات نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية. يتكون الميكروبيوم المهبلي الصحي بشكل أساسي من اللاكتوباسيلي، وهي بكتيريا مفيدة تنتج حمض اللاكتيك، مما يمنع نمو مسببات الأمراض الضارة ويخلق بيئة حمضية تقتلها. تشمل الأنواع الأخرى من البكتيريا الموجودة بكميات أقل Bifidobacterium و Streptococcus. تلعب الفطريات، بما في ذلك الخميرة، دورًا في تنظيم درجة الحموضة المهبلية.
يمكن أن يؤدي عدم التوازن أو اضطراب الميكروبيوم المهبلي إلى حالات مختلفة مثل التهاب المهبل البكتيري (BV)، وداء المبيضات الفرجية (عدوى الخميرة الشائعة)، والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي (STIs) مثل الكلاميديا والسيلان، و داء المشعرات. يمكن أن يحدث هذا الاختلال بسبب عدة عوامل مثل المضادات الحيوية والغسل والتغيرات الهرمونية والجنس مع شركاء متعددين.
للحفاظ على ميكروبيوم مهبلي صحي، من المهم اتباع ممارسات النظافة الشخصية، وتناول نظام غذائي مغذي غني بالبروبيوتيك، وتجنب استخدام الصابون العطري أو السدادات القطنية، وتقييد الشركاء الجنسيين، واستخدام الواقي الذكري أثناء الجماع، وفحصها بانتظام للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يجب على النساء أيضًا مناقشة أي مخاوف تتعلق بصحتهن الإنجابية مع طبيب أمراض النساء الذي قد يصف المضادات الحيوية أو العلاجات الأخرى لاستعادة التوازن. في الختام، يلعب الميكروبيوم المهبلي دورًا مهمًا في الوقاية من العدوى ودعم الخصوبة والحفاظ على الصحة الإنجابية بشكل عام. يمكن أن يساعد فهم تكوينه ووظيفته النساء على اتخاذ خطوات للحماية من العدوى المحتملة وتعزيز الصحة المثلى.