Le coppie eterosessuali sono spesso sotto pressione perché seguano determinate norme di genere quando si tratta di sesso.
Ad esempio, gli uomini possono aspettarsi che si assumano le loro responsabilità e iniziano l'attività sessuale, mentre le donne si aspettano sottomissione.
Tuttavia, molte persone hanno desideri e fantasie diversi che non corrispondono a queste aspettative. Una discussione aperta sulle fantasie sessuali può portare all'ansia se un partner ha paura che la sua fantasia turberà un'altra persona a seconda dei ruoli di genere. Per evitarlo, i partner possono eseguire le seguenti operazioni:
1. Creare uno spazio sicuro: prima di discutere di argomenti delicati, entrambe le parti devono concordare di creare un ambiente sicuro in cui si sentano a loro agio a esprimersi onestamente senza temere la condanna o il rifiuto. Questo può includere fissare i limiti intorno a quali tipi di lingue sono accettabili e per quanto tempo ogni persona può parlare prima dell'interruzione. 2. Capire le proprie convinzioni: trovare il tempo di esplorare il proprio rapporto con i ruoli di genere e capire perché li segui. In questo modo è possibile riconoscere meglio i potenziali inneschi e reagire in modo appropriato. 3. Considerate il punto di vista del vostro partner: cercate di vedere le cose dal suo punto di vista, facendo domande come "Cosa significa per te essere sotto controllo?" o'Cosa pensi di dominare/sottomettere? ". Questo vi aiuterà a capire perché possono reagire negativamente a certe idee e vi aiuterà a trovare un accordo. 4. Esplora le opzioni che non riguardano il sesso: invece di concentrarsi esclusivamente sulle dinamiche tradizionali del potere, esplora modi alternativi per esprimere l'intimità, come il gioco di ruolo o l'uso di oggetti come le bende agli occhi. Queste opzioni consentono più creatività e ricerca al di fuori delle severe norme di genere. 5. Siate pazienti, la comunicazione aperta richiede tempo, pratica e impegno. Possono essere necessarie diverse conversazioni per un lungo periodo prima che le coppie si sentano davvero a proprio agio a discutere i loro desideri apertamente. Ricordate che i progressi sono lenti, ma sostenibili, non immediati. Se uno dei partner è ancora preoccupato, è importante affrontare questi problemi direttamente e sviluppare insieme soluzioni che permettano a tutti di sentirsi ascoltati e rispettati..
Come possono i partner parlare apertamente di fantasie sessuali senza suscitare preoccupazioni legate alle norme di genere?
I partner devono avere una comunicazione aperta e onesta sui loro desideri e aspettative per quanto riguarda il sesso e l'intimità nelle relazioni. Ciò include lo scambio di fantasie che potrebbero non essere conformi ai tradizionali ruoli di genere o alle normative sociali. Per farlo, hanno bisogno di creare uno spazio sicuro dove entrambe le parti si sentano a proprio agio a esprimersi liberamente. È importante confermare i sentimenti e le opinioni degli altri, rispettare i limiti ed evitare giudizi o presupposti.