غالبًا ما يتم الضغط على الأزواج من جنسين مختلفين للالتزام ببعض المعايير الجنسانية عندما يتعلق الأمر بالجنس.
على سبيل المثال، يمكن أن يُتوقع من الرجال تحمل المسؤولية والانخراط في نشاط جنسي، بينما يُتوقع من النساء الخضوع. ومع ذلك، فإن الكثير من الناس لديهم رغبات وأوهام مختلفة لا تلبي هذه التوقعات. يمكن أن تؤدي المناقشة المفتوحة للتخيلات الجنسية إلى القلق إذا كان أحد الشركاء يخشى أن يزعج خياله الشخص الآخر اعتمادًا على أدوار الجنسين. لتجنب ذلك، يمكن للشركاء:
1. إنشاء مساحة آمنة: قبل مناقشة أي موضوعات حساسة، يجب أن يتفق الجانبان على خلق بيئة آمنة يشعران فيها بالراحة في التعبير عن نفسيهما بصدق دون خوف من الحكم أو الرفض. قد يتضمن ذلك وضع حدود حول أنواع اللغة المقبولة والمدة التي يمكن لكل شخص التحدث فيها قبل الانقطاع. 2. افهم معتقداتك الخاصة: خذ وقتًا لفحص مواقفك تجاه أدوار الجنسين وفهم سبب قيامك بها. بهذه الطريقة، يمكنك التعرف بشكل أفضل على المحفزات المحتملة والاستجابة وفقًا لذلك. 3. ضع في اعتبارك وجهة نظر شريكك: حاول أن ترى الأشياء من منظورها من خلال طرح أسئلة مثل «ماذا يعني أن تكون مسيطرًا ؟» أو «ما هو شعورك حيال الهيمنة/الخضوع ؟» سيساعدك هذا على فهم سبب رد فعلهم السلبي على أفكار معينة ويساعدك في إيجاد أرضية مشتركة. 4. استكشاف الخيارات غير الجنسانية: بدلاً من التركيز فقط على ديناميكيات القوة التقليدية، استكشف طرقًا بديلة للتعبير عن العلاقة الحميمة، مثل لعب الأدوار أو استخدام الدعائم مثل عصابات العينين. تسمح هذه الخيارات بمزيد من الإبداع والبحث خارج المعايير الجامدة للجنسين. 5. تحلى بالصبر: يستغرق التواصل المفتوح وقتًا وممارسة وجهدًا. قد يستغرق الأمر بعض المحادثات على مدى فترة طويلة قبل أن يشعر الأزواج بالراحة في مناقشة رغباتهم علانية. تذكر أن التقدم بطيء ولكنه ثابت وليس فوريًا. إذا كان أحد الشركاء لا يزال يشعر بالقلق، فمن المهم معالجة هذه المشكلات بشكل مباشر والعمل معًا للتوصل إلى حلول تسمح للجميع بالشعور بالسماع والاحترام..
كيف يمكن للشركاء مناقشة التخيلات الجنسية علانية دون التسبب في القلق المرتبط بالجنس ؟
يجب أن يكون لدى الشركاء تواصل صريح وصادق حول رغباتهم وتوقعاتهم فيما يتعلق بالجنس والعلاقة الحميمة في العلاقة. وهذا يشمل مشاركة الأوهام التي قد لا تتوافق مع الأدوار التقليدية للجنسين أو الأعراف الاجتماعية. للقيام بذلك، يحتاجون إلى إنشاء مساحة آمنة حيث يشعر كلا الجانبين بالراحة في التعبير عن نفسيهما بحرية. من المهم تأكيد مشاعر وآراء بعضنا البعض، واحترام الحدود، وتجنب الأحكام أو الافتراضات.