Vergogna intorno al sesso può causare problemi di intimità e desiderio a lungo termine - soprattutto quando si infetta presto
Vergogna sessuale - è una sensazione scomoda che si verifica quando qualcuno si sente imbarazzato o colpevole per i propri desideri sessuali, fantasie e comportamenti. Questo può essere causato da vari fattori, tra cui le convinzioni personali, insegnamenti religiosi, norme culturali e stigmi sociali. Quando questa vergogna è vaccinata in età precoce, può avere un effetto duraturo sulla capacità di formare relazioni sane e provare piacere nei momenti intimi. Questi sono alcuni dei modi in cui la vergogna per il sesso può influenzare l'intimità e il desiderio nel corso del tempo:
1. La mancanza di accettazione di se stesso
Quando qualcuno assorbe la vergogna che circonda il sesso, può cercare di accettare completamente se stesso e i suoi desideri. Può portare a sensi di colpa, imbarazzo e persino odio per se stessi. Ciò può rendere difficile comunicare apertamente e onestamente con i partner su ciò che vogliono e che hanno bisogno, che può creare barriere alle relazioni.
2. La paura del rifiuto
Le persone che si vergognano per la loro sessualità possono preoccuparsi che altri li giudicheranno negativamente o respingeranno se esprimono i loro veri desideri. Questa paura può impedire loro di iniziare un'intimità o di fare cose che gli piaceranno. Essi possono anche rifiutare completamente il contatto fisico, che si tradurrà in una mancanza di intimità e connessione con il proprio partner.
3. L'eccitazione soppressa
La vergogna sessuale può indurre le persone a sopprimere le loro reazioni e desideri naturali.
Ad esempio, chi prova vergogna per la masturbazione può avere difficoltà a diventare eccitato o orgasmo durante il rapporto sessuale. Ciò può causare frustrazione e insoddisfazione per entrambi i partner e ridurre la fiducia e la vicinanza.
4. Scarsa fiducia
La vergogna intorno al sesso può indurre le persone a dubitare della propria vitalità e attrazione. Possono sentire che devono avere qualcosa che non va se vogliono certe cose o hanno certe fantasie. Questo può compromettere la loro autostima e fiducia in se stessi, rendendo difficile esprimersi e comunicare emotivamente con gli altri.
5. Evitare momenti intimi
Con il tempo la vergogna può portare a evitare situazioni intime in generale. Le persone possono prendere le distanze dai loro partner fisicamente o emotivamente, creando distanza e divisione. Alla fine, può danneggiare le relazioni e rendere difficile il piacere comune.
6. Effetti negativi sulla relazione
Quando la vergogna è ignorata, può avere un impatto negativo significativo sulle relazioni. I partner possono iniziare a lamentarsi a vicenda perché non rispondono alle loro esigenze o non soddisfano i loro desideri, causando conflitti e persino lacerazioni. Questo può anche portare un partner a diventare eccessivamente controllante o manipolativo, causando squilibri di potere che danneggiano la salute delle relazioni.
In conclusione, la vergogna sessuale può avere conseguenze a lungo termine sull'intimità e il desiderio quando viene infettato in età precoce. Risolvendo e superando questa vergogna, le persone possono imparare ad accettare e apprezzare completamente la loro sessualità, migliorando la loro capacità di formare relazioni sane e soddisfacenti. Ciò richiede la richiesta di assistenza professionale, come terapia o coaching, e la comunicazione e la comprensione da parte dei partner.