A vergonha em torno do sexo pode causar problemas de intimidade e desejo a longo prazo - especialmente quando é vacinado cedo
Vergonha sexual - é uma sensação desconfortável que ocorre quando alguém se sente envergonhado ou culpado por seus desejos sexuais, fantasias e comportamento. Isso pode ser causado por vários fatores, incluindo crenças pessoais, ensinamentos religiosos, normas culturais e estigmas sociais. Quando esta vergonha é vacinada cedo, pode ter efeitos duradouros sobre a capacidade de criar relações saudáveis e experimentar prazer em momentos íntimos. Estas são algumas das formas que a vergonha do sexo pode afetar a intimidade e o desejo ao longo do tempo:
1. A falta de aceitação de si mesmo
Quando alguém aprende a vergonha que rodeia o sexo, ele pode se esforçar para aceitar completamente a si mesmo e os seus desejos. Isso pode causar culpa, constrangimento e até ódio por si mesmo. Isso pode dificultar a comunicação aberta e honesta com os parceiros sobre o que eles querem e precisam, o que pode criar barreiras nas relações.
2. Medo de rejeição
As pessoas que têm vergonha de sua sexualidade podem se preocupar que os outros irão condená-las negativamente ou rejeitá-las se expressarem seus verdadeiros desejos. Este medo pode impedi-los de começar uma intimidade ou fazer coisas que eles gostariam. Eles também podem desistir completamente do contato físico, levando à falta de intimidade e conexão com o seu parceiro.
3. A excitação reprimida
Vergonha sexual pode fazer com que as pessoas reprimam suas reações e desejos naturais.
Por exemplo, alguém que sente vergonha de se masturbar pode ter dificuldade de se tornar excitado ou orgasmo durante a relação sexual. Isso pode causar frustração e descontentamento de ambos os parceiros e reduzir o nível de confiança e intimidade.
4. Baixa confiança
Vergonha em torno do sexo pode fazer com que as pessoas questionem sua própria capacidade e atratividade. Eles podem sentir que deve haver algo de errado com eles, se querem certas coisas ou se têm certas fantasias. Isso pode minar sua autoestima e autoconfiança, dificultando a expressão e a conexão emocional com os outros.
5. Evitar momentos íntimos
Com o tempo, a vergonha pode levar a evitar situações íntimas em geral. As pessoas podem se distanciar de seus parceiros fisicamente ou emocionalmente, criando distância e separação. Isso pode acabar prejudicando a relação e dificultando o prazer conjunto.
6. O impacto negativo nas relações
Quando a vergonha é ignorada, pode ter um impacto negativo significativo sobre as relações. Os parceiros podem começar a se indignar uns com os outros por não atenderem às suas necessidades ou não satisfazerem os seus desejos, causando conflitos e até quebras. Isso também pode fazer com que um único parceiro se torne excessivamente controlador ou manipulador, causando desequilíbrio de poder que prejudica a saúde das relações.
Para terminar, a vergonha sexual pode ter consequências duradouras para a proximidade e o desejo quando ele é injetado cedo. Ao decidir e superar essa vergonha, as pessoas podem aprender a aceitar e apreciar plenamente a sua sexualidade, melhorando sua capacidade de formar relacionamentos saudáveis e satisfatórios. Isso requer pedir ajuda profissional, tais como terapia ou coaching, e comunicação e compreensão por parte dos parceiros.