Psicologia dei segreti sessuali
I segreti sessuali sono pensieri personali, desideri, comportamenti, azioni o feticisti che una persona nasconde al suo partner romantico. Possono essere trattati con qualsiasi cosa, dalle fantasie innocue alle azioni pericolose, ma sono tutti uniti da una cosa: creano una distanza tra i partner perché non possono essere condivisi. Nascondere segreti sessuali può portare ad ansia, stress, vergogna, colpa, confusione, frustrazione, gelosia, diffidenza e mancanza di intimità emotiva nelle relazioni. In questo articolo vi dirò perché nascondere questi segreti è dannoso per l'intimità a lungo termine.
Gli effetti della segretezza
Quando le persone nascondono qualcosa di importante al loro partner, crea un divario nella relazione. Questo può causare un senso di isolamento, solitudine e rancore. Un partner a cui non vengono raccontati questi segreti può sentirsi disadattato, avviato, poco rispettoso e poco rispettoso. Possono chiedersi se le loro esigenze siano giustificate quanto quelle di una persona che le tiene segrete, il che può causare ulteriore tensione. Alcune persone diventano così diffidenti che iniziano a sospettare che un'altra persona stia mentendo per anni, danneggiando ulteriormente le relazioni.
Effetti a lungo termine
Con il tempo, la segretezza nelle relazioni può distruggere la fiducia e l'intimità. Questo porta alla mancanza di trasparenza e apertura, che sono componenti importanti di una comunicazione sana. Senza questo, le coppie non possono crescere insieme emotivamente, spiritualmente, mentalmente o fisicamente. I segreti creano barriere che impediscono ai partner di capirsi pienamente e di sentirsi davvero connessi. Compromettono anche ogni senso di sicurezza che può esistere nelle relazioni, rendendo difficile creare basi solide per il futuro.
Influenza sulla soddisfazione della relazione
Uno studio condotto dalla dottoressa Janice Pappas ha dimostrato che le persone con segreti sessuali segnalano un livello di soddisfazione inferiore rispetto a quelle che non hanno tali segreti. Un altro studio di Dr.David e Rebecca Schwartz ha scoperto che le donne i cui partner tenevano segreti sessuali erano meno propensi a essere soddisfatte della loro relazione rispetto a quelle i cui partner non avevano segreti. Lo stesso vale per gli uomini i cui partner tenevano segreti. In breve, nascondere segreti sessuali toglie la soddisfazione della relazione.
Consigli per una sana intimità
Per mantenere l'intimità a lungo termine è fondamentale essere onesti e trasparenti in tutti gli aspetti della vostra vita, compreso il sesso. Significa condividere fantasie, desideri, paure e esperienze passate. Ciò implica anche la volontà di provare qualcosa di nuovo e esplorare i confini insieme. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere l'intimità:
* Comunicare apertamente e spesso
* Provare nuove cose insieme
* Ascoltare attivamente le esigenze e i desideri del tuo partner
* Essere vulnerabile e autentico
* Rispettare i limiti
* Orientarsi l'uno verso l'altro come persona
Seguire queste raccomandazioni. si può creare uno spazio sicuro dove entrambe le persone si sentiranno a proprio agio esprimendosi liberamente e apertamente. Con questo livello di onestà e trasparenza si può costruire fiducia, vicinanza e legami duraturi che dureranno per tutta la vita.
Qual è l'impatto psicologico di nascondere fantasie sessuali dal partner e come la segretezza influisce sull'intimità a lungo termine?
La segretezza è spesso usato come forma di auto-protezione o protezione quando le persone hanno paura che i loro desideri sessuali possono essere apprezzati da altri, ma può anche creare una distanza tra i partner nel tempo. Quando una persona nasconde le sue fantasie all'altra, rischiano di creare uno squilibrio di potere quando una persona tiene tutte le informazioni e il controllo. Questo può portare a un senso di sfiducia, rancore e persino gelosia se un'altra persona si sente offesa o esclusa.