La violenza sessuale è un'azione che può avere effetti duraturi sulla vittima per molti anni dopo la sua commissione. Questo porta spesso alla paura, alla vergogna, alla colpa e alla diffidenza verso coloro che dovevano proteggerli. Questo disturbo della fiducia può anche portare a problemi nella formazione di legami sani in età successiva. In questo articolo esamineremo come i sopravvissuti alla violenza sessuale durante l'infanzia sperimentano un trauma emotivo quando cercano di formare nuove connessioni in età adulta, e cosa può fare la terapia per aiutare a ripristinare questi legami.
La prima cosa da capire sulla teoria dell'affettività è che è applicabile non solo alle relazioni romantiche, ma anche a tutti i tipi di relazioni umane, inclusi quelli genitoriali. La teoria dell'affetto è stata sviluppata negli annì 60 dagli psicologi John Bowlby e Mary Ainsworth come modo per spiegare perché alcuni bambini hanno creato forti legami emotivi con i loro tutori e altri no. Hanno notato che quando un bambino o un bambino si separa dalla madre o dal tutore principale, sviluppa l'ansia e cerca di nuovo l'intimità fisica. Il cervello di un bambino sviluppa percorsi nervosi che lo rendono più probabile in futuro cercare conforto negli adulti. Se la persona che si occupa di cure è sempre lì e reagisce, il bambino impara a contare su di lui in termini di sicurezza e supporto.
Se la persona che si occupa di cure è assente o inaccessibile, il bambino può essere preoccupato ed evitare di comunicare con altre persone.
Quando un bambino subisce abusi sessuali, non può fidarsi di nessuno perché crede che nessuno sia al sicuro. Questa mancanza di fiducia si estende alla vita adulta e rende difficile per i sopravvissuti mantenere relazioni ravvicinate con i genitori, i partner, gli amici o anche figure autorevoli professionali come insegnanti o capi. Possono avere difficoltà a trasferire esigenze e limiti perché non si sentono a loro agio a chiedere o a porre limiti. Possono anche essere ipervigilanti e sensibili ai segni di pericolo, il che li porta ad evitare situazioni intime.
La terapia è un trattamento efficace per coloro che hanno subito un trauma durante l'infanzia, compresa la violenza sessuale. I terapisti addestrati possono aiutare i sopravvissuti a identificare e elaborare i loro sentimenti su eventi passati e ripristinare gli affetti sani con l'aiuto di operatori o persone autorevoli. La terapia cognitivo-comportamentale (CPT) si concentra sul cambiamento dei modelli negativi di pensiero che favoriscono la diffidenza e la paura. Esso include l'individuazione delle conoscenze o dei pensieri che portano a comportamenti autodistruttivi e la sostituzione con comportamenti più positivi. La terapia espositiva aiuta i sopravvissuti ad affrontare gradualmente le loro paure, esponendosi a situazioni in cui si sentivano prima al sicuro. La terapia comportamentale dialettica sottolinea le capacità di consapevolezza che permettono alle persone di rimanere presenti e consapevoli quando sono causate da altre o situazioni, senza reagire in modo impulsivo. Desensibilizzazione e rielaborazione dei movimenti oculari (EMDR) utilizza metodi di stimolazione bilaterale, come movimenti oculari o postumi, per aiutare il cervello a trattare i ricordi traumatici e ridurre i sintomi associati con PTSD.
La violenza sessuale durante l'infanzia spesso crea danni emotivi prolungati che influenzano la capacità di una persona di formare affetti sani durante l'età adulta.
Esistono terapie che possono aiutare i sopravvissuti a guarire da questo trauma e imparare a fidarsi di nuovo. La terapia offre uno spazio sicuro in cui le persone possono elaborare i propri sentimenti e sviluppare nuove strategie per superare le difficoltà per costruire relazioni solide con gli altri.Se lei o i suoi conoscenti sono stati colpiti da abusi sessuali, chiedere aiuto professionale.
In che modo l'esperienza di violenza sessuale durante l'infanzia influenza l'attaccamento emotivo di un sopravvissuto alle persone che forniscono assistenza e ad altre persone autorevoli in età adulta, e come la terapia può aiutare a ripris
L'esperienza di violenza sessuale durante l'infanzia può avere conseguenze a lungo termine sulla salute mentale di una persona e relazioni interpersonali. I sopravvissuti possono combattere contro la vergogna, la colpa e il tradimento, il che può portare a difficoltà di fiducia per gli altri, soprattutto per coloro che ricoprono posizioni di leadership, come i tutori e altre persone autorevoli.