In che modo la consulenza delle coppie aiuta a rafforzare le relazioni dopo un incidente? È una questione importante per tutti i partner che sono sopravvissuti a traumi, traumi o stress operatorio. È anche uno che molte persone possono trovare difficile da rispondere senza una guida professionale. La terapia delle coppie può essere un ottimo strumento per aiutare voi e il vostro partner a ripristinare la fiducia e la comunicazione dopo tali eventi. Ma cosa c'entra esattamente questo tipo di trattamento? E come funziona? Questi sono alcuni dei punti chiave da ricordare quando si cerca una coppia dopo l'incidente:
* Per prima cosa, ricordati che ogni coppia è individuale. Nessuna delle due persone affronterà la propria relazione allo stesso modo dopo un trauma, un trauma o un evento di stress. Pertanto, non esiste un'unica formula per consigliare le coppie con successo dopo questa esperienza. Invece, ogni coppia deve scoprire cosa è meglio per loro, sia per le persone che per la squadra.
* In secondo luogo, concentrarsi sulla comunicazione aperta. La comunicazione è necessaria in qualsiasi rapporto sano, ma soprattutto dopo un evento importante come un incidente o un trauma. Assicurarsi che voi e il vostro partner si sentono a vostro agio a parlare di come entrambi trattate ciò che è successo e come ha influenzato la vostra relazione. Siate sinceri l'uno con l'altro - non trattenetevi se vi preoccupa qualcosa o avete bisogno di spazio per il trattamento privato delle cose.
* Terzo, praticare la cura insieme. Anche se consigliare coppie può essere utile per risolvere problemi di relazione, può anche essere utile per migliorare il benessere generale al di fuori di esso. Passate del tempo insieme a fare cose che ti rendono felice e rilassato, come passeggiate o escursioni, leggere libri o fare yoga o meditazione. Queste lezioni aiuteranno a rafforzare i vostri legami e vi daranno la possibilità di rilassarvi dallo stress della vita quotidiana.
Ricorda che la guarigione richiede tempo. Non contate di sistemare tutto in una notte. È possibile che tu e il tuo partner abbiate bisogno di mesi o anni per riprendervi completamente da un evento così importante. La pazienza è la chiave durante questo processo - fidatevi di voi stessi e date tempo per migliorare le cose in modo organico, anziché far cambiare troppo velocemente. Ma se provate pazienza e vi impegnate, la vostra relazione diventerà più forte che mai!
Quali meccanismi supportano la coesione relazionale quando i partner subiscono lesioni, lesioni o stress operatorio?
La coesione delle relazioni è la forza dei legami tra due persone in una relazione, come partner romantici o amici intimi. Quando i partner subiscono traumi, traumi o stress operatorio, possono sentirsi separati l'uno dall'altro e stanno cercando di mantenere la stabilità del loro rapporto. Per superare questo problema, è importante che entrambe le persone lavorino insieme per creare un legame forte che possa affrontare ogni difficoltà che affrontano.