Rapporto sessuale è un'attività che include un contatto fisico tra partner che hanno attrazione reciproca e desiderio di essere vicini tra loro. Ha molti benefici sia per la salute psicologica che fisiologica. Oltre a essere piacevole e gratificante, offre anche numerosi benefici per la salute, come la riduzione dei livelli di stress, il miglioramento della qualità del sonno, l'aumento della funzione del sistema immunitario, l'aumento della libido e la riduzione della pressione sanguigna. Il sesso può anche alleviare alcuni tipi di mal di testa - tra cui l'emicrania - per alcune persone. La ricerca dimostra che l'attività sessuale rilascia endorfine, che sono antidolorifici naturali, e ormoni come ossitocina e dopamina, che favoriscono il senso di relax e piacere. Aiuta ad allentare la tensione nel corpo e ridurre l'intensità del mal di testa.
Tuttavia, questo effetto può variare a seconda delle circostanze individuali e deve essere studiato ulteriormente. I meccanismi alla base di questo effetto non sono chiari, ma gli studi dimostrano che il sesso può ridurre l'infiammazione nel cervello associata ad attacchi di emicrania.
Inoltre, l'orgasmo favorisce il rilassamento muscolare, riducendo la tensione muscolare che favorisce la comparsa di sintomi di emicrania.
In generale, mentre c'è un numero limitato di prove che sostengono l'idea che il sesso può aiutare ad alleviare certi tipi di mal di testa, è necessario fare ulteriori ricerche prima di trarre conclusioni definitive sui suoi potenziali effetti terapeutici.
In un piccolo studio pubblicato nel 2017, è stato chiesto ai partecipanti di valutare il loro grado di mal di testa prima e dopo aver partecipato a diverse attività, compreso il rapporto sessuale. Hanno scoperto che coloro che hanno fatto sesso hanno riportato mal di testa molto meno forte di quelli che non lo hanno fatto.
Tuttavia, questi risultati devono essere interpretati con cautela a causa dei diversi limiti presenti nel design dello studio. Un'altra possibile spiegazione del perché il sesso può alleviare il mal di testa può essere dovuto a cambiamenti fisiologici causati dall'eccitazione stessa.
Ad esempio, aumentare la frequenza cardiaca e il flusso sanguigno durante l'eccitazione può aumentare il livello di ossigeno in tutto il corpo, comprese le aree colpite dall'emicrania, come il cervello.
Inoltre, le proprietà del sesso che alleviano lo stress possono contribuire a ridurre i sintomi di emicrania riducendo i livelli di cortisolo nel corpo. È importante notare che non tutti gli uomini sono sollevati da mal di testa dopo l'attività sessuale; pertanto, è importante per le persone studiare cosa funziona meglio per loro quando si combatte l'emicrania o altri mal di testa. Alcune persone possono anche beneficiare dell'uso di farmaci prescritti dai medici prima di partecipare all'attività sessuale.
Per concludere, anche se la ricerca su questo tema rimane relativamente scarsa, ci sono segnali promettenti che il sesso può fornire un certo sollievo da alcuni tipi di mal di testa - in particolare l'emicrania - per alcune persone.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi su questo fenomeno prima di poter trarre conclusioni definitive.