Cos'è possedere una relazione?
Possedere significa disporre eccessivamente di possedere e controllare qualcosa, in particolare l'amore o l'affetto. Può manifestarsi in manipolazioni emotive, controllo del comportamento e perfino violenza fisica. In relazioni romantiche questo può portare all'isolamento, alla paura e alla diffidenza tra i partner.
Tuttavia, questo accade anche in amicizia sessuale quando un partner inizia a invidiare l'interazione dell'altro con gli altri, che spesso porta al conflitto o alla fine dell'amicizia. Come funziona in pratica?
Un sondaggio condotto tra gli studenti universitari ha mostrato che il 68% di loro ha avuto un certo grado di gelosia nei rapporti sessuali passati o attuali. Il più delle volte hanno provato la gelosia quando il loro partner flirtava con qualcun altro, usciva senza di loro o ha agito in modo sospetto online. Questo potrebbe portare a accuse, argomenti e interruzioni, se lasciati fuori.
Ad esempio, una donna può essere invidiosa di un amico maschio che trascorre troppo tempo con un'altra donna che conosce, e viceversa.
Possedere può essere un sintomo di una maggiore insicurezza, come la paura dell'abbandono, la scarsa autostima o problemi di attaccamento. Potrebbe avere a che fare con esperienze infantili o relazioni passate. Le persone con poca fiducia possono desiderare la conferma e l'attenzione dei loro partner, mentre le persone con traumi possono lottare con la fiducia e la vicinanza. Per risolvere il problema della proprietà, le coppie devono comunicare apertamente i loro bisogni e i loro confini e, se necessario, chiedere aiuto professionale.
Al contrario, alcune persone usano la proprietà per migliorare il legame tra loro e i loro partner, creando esclusività. Possono porre limiti alla comunicazione con altre persone o richiedere un costante attaccamento e conferma. Questo può creare una dinamica intensa, ma può anche diventare con il tempo co-dipendente e tossico. Entrambi i partner devono avere pari potere nelle relazioni, con il rispetto reciproco per l'individualità e l'indipendenza degli uni degli altri.
Per evitare comportamenti proprietari, è importante stabilire le aspettative e le regole in un primo momento. La comunicazione è fondamentale, soprattutto in situazioni difficili come l'infedeltà o l'inganno. I partner devono lavorare insieme per risolvere i problemi e non incolparsi a vicenda. Le relazioni sane richiedono fiducia, onestà e rispetto per lo spazio personale e la privacy reciproca. Capendo e parlando di questa dinamica, possiamo evitare che la gelosia o il possesso danneggiino la nostra relazione.