Nella società occidentale moderna, le relazioni romantiche sono spesso considerate un aspetto importante del benessere personale e molte persone le considerano necessarie per il sostegno emotivo, la comunicazione e il piacere fisico. Quindi forse non sorprende che molte persone si impegnino a mantenere partnership romantiche stabili e complete nel corso del tempo, anche quando ci possono essere problemi.
Tuttavia, si è affermato che tali desideri di stabilità possono contraddire un'altra importante necessità psicologica, ovvero la ricerca di novità. Questo solleva la questione di come le coppie possono bilanciare queste attrazioni apparentemente opposte e mantenere le loro relazioni a lungo termine, ancora soddisfacendo entrambe le esigenze.
Il bisogno psicologico di novità si riferisce alla propensione della persona alla noia, che può portare le persone a cercare nuove esperienze e sensazioni per stimolare la mente e il corpo. La ricerca ha dimostrato che questo desiderio è particolarmente forte durante l'adolescenza e la gioventù, ma rimane presente per tutta la vita, e alcuni studi dimostrano che persiste in età avanzata. Il comportamento associato alla ricerca di novità è stato associato a maggiori rischi, ricerca e creatività, nonché a una minore propensione alla depressione e all'ansia. Al contrario, il desiderio di stabilità può essere considerato più adattivo, garantendo prevedibilità, sicurezza e comfort in un mondo sempre più imprevedibile. Entrambi i motori possono essere presenti contemporaneamente all'interno degli individui, causando conflitti e tensioni nella loro vita quotidiana e relazioni.
Tuttavia, più meccanismi possono consentire alle coppie di bilanciare queste esigenze concorrenti.
Ad esempio, le persone che danno la priorità alla ricerca di novità possono beneficiare di appuntamenti regolari o di viaggi di fine settimana, dove possono esplorare insieme nuove attività o ambienti e creare nuovi ricordi. Allo stesso modo, coloro che apprezzano la stabilità possono trovare soddisfazione nello sviluppare rituali di routine o interessi comuni, permettendo loro di creare un senso di familiarità e sicurezza nelle relazioni.
Inoltre, partecipare alla comunicazione aperta dei propri desideri e aspettative può aiutare i partner a negoziare compromessi e a tenere conto delle preferenze reciproche.
Gli studi dimostrano che una relazione a lungo termine di successo può includere anche un equilibrio di stabilità e novità a livello cerebrale. La ricerca ha dimostrato che un alto livello di ossitocina, spesso associato a un senso di affetto e legame, può contribuire sia al legame sociale che al comportamento di ricerca. Pertanto, le coppie che partecipano regolarmente alle nuove esperienze, pur mantenendo forti legami emotivi, possono essere meglio preparate per affrontare i problemi e mantenere la vicinanza nel tempo.
Sebbene sia chiaro che le esigenze psicologiche di novità e stabilità non sono necessariamente reciprocamente esclusive, mantenere una sana relazione romantica richiede impegno e negoziazione. Riconoscendo e soddisfacendo le esigenze e i desideri individuali, le coppie possono sviluppare legami a lungo termine che soddisfano entrambi i partner e garantiscono un'esecuzione costante.
Come il bisogno psicologico di novità coesiste con il desiderio di stabilità in rapporti sessuali a lungo termine, e le coppie possono davvero bilanciare queste attrazioni apparentemente opposte?
Il bisogno psicologico di novità è il tratto innato con cui gli esseri umani nascono e si manifesta come noia. La noia si verifica quando non ci sentiamo sfidati dal nostro ambiente; quindi stiamo cercando nuovi stimoli per evitare questo stato di esistenza. La stabilità è auspicabile anche perché ci dà un senso di sicurezza e conforto, soprattutto nelle relazioni a lungo termine.