En la sociedad occidental moderna, las relaciones románticas se ven a menudo como un aspecto importante del bienestar personal, y muchas personas las consideran esenciales para el apoyo emocional, la comunicación y el placer físico. Por lo tanto, tal vez no sea de extrañar que muchas personas se esfuercen por mantener asociaciones románticas estables y completas a lo largo del tiempo, incluso cuando pueden surgir problemas.
Sin embargo, se ha argumentado que tales deseos de estabilidad pueden contradecir otra necesidad psicológica importante, a saber, la búsqueda de una novedad. Esto plantea la cuestión de cómo las parejas pueden equilibrar estos atractivos aparentemente opuestos y mantener sus relaciones a largo plazo, aún satisfaciendo ambas necesidades.
La necesidad psicológica de novedad se refiere a la propensión de la persona al aburrimiento, que puede llevar a la gente a buscar nuevas experiencias y sensaciones para estimular su mente y cuerpo. Los estudios han demostrado que esta aspiración es especialmente fuerte en la adolescencia y la juventud, pero sigue presente a lo largo de la vida, y algunos estudios sugieren que persiste en la vejez. Los comportamientos asociados a la búsqueda de novedades se han asociado a un mayor riesgo, investigación y creatividad, así como a una menor propensión a la depresión y la ansiedad. Por el contrario, la búsqueda de la estabilidad puede ser vista como más adaptativa, proporcionando previsibilidad, seguridad y comodidad en un mundo cada vez más impredecible. Ambas conductas pueden estar presentes simultáneamente dentro de los individuos, dando lugar a conflictos y tensiones en su vida diaria y relaciones.
Sin embargo, varios mecanismos pueden permitir a las parejas equilibrar estas necesidades rivales.
Por ejemplo, las personas que dan prioridad a la búsqueda de nuevos productos pueden beneficiarse de citas regulares o viajes de fin de semana, donde pueden explorar juntos nuevas actividades o entornos y crear nuevos recuerdos. Del mismo modo, aquellos que valoran la estabilidad pueden encontrar satisfacción en el desarrollo de rituales de rutina o intereses comunes, lo que les permite formar un sentido de familiaridad y seguridad en las relaciones.
Además, Participar en una comunicación abierta sobre sus deseos y expectativas puede ayudar a los socios a ponerse de acuerdo sobre compromisos y tener en cuenta las preferencias de los demás.
Los estudios sugieren que las relaciones exitosas a largo plazo también pueden implicar un equilibrio de estabilidad y novedad a nivel cerebral. Los estudios han demostrado que los altos niveles de oxitocina, a menudo asociados con sentimientos de apego y conexión, pueden contribuir tanto al vínculo social como al comportamiento exploratorio. Por lo tanto, las parejas que participan regularmente en nuevas experiencias, mientras mantienen fuertes lazos emocionales, pueden estar mejor preparadas para hacer frente a los problemas y mantener la intimidad a lo largo del tiempo.
Aunque está claro que las necesidades psicológicas de novedad y estabilidad no son necesariamente mutuamente excluyentes, mantener una relación romántica saludable requiere esfuerzo y negociación. Reconociendo y satisfaciendo las necesidades y deseos individuales, las parejas pueden desarrollar lazos duraderos que satisfagan a ambas parejas y aseguren un cumplimiento continuo.
¿Cómo coexiste la necesidad psicológica de la novedad con el deseo de estabilidad en las relaciones sexuales a largo plazo, y pueden las parejas realmente equilibrar estos atractivos aparentemente opuestos?
La necesidad psicológica de novedad es el rasgo innato con el que nacen los seres humanos, y se manifiesta como aburrimiento. El aburrimiento se produce cuando no sentimos el desafío de nuestro entorno; por lo tanto, estamos buscando nuevos incentivos para evitar este estado de ser. La estabilidad también es deseable porque nos da una sensación de seguridad y comodidad, especialmente en las relaciones a largo plazo.