Di seguito è riportato un articolo su come le persone che si identificano come LGBT e religiose possono avere problemi unici quando si tratta della loro salute mentale. Sta esplorando come queste persone possano combattere la riconciliazione delle loro personalità, il senso di isolamento, la lotta contro la discriminazione e lo stigma, e la gestione dei conflitti nelle loro comunità religiose.
B articolo tratta le strategie per superare questi problemi e chiedere supporto agli amici e ai familiari che li comprendono.
Descrive i modi in cui le comunità possono diventare più inclusive e ospitali per le persone con doppia identità.
Vivere con un'identità multipla può essere difficile, ma per molte persone può anche portare una grande gioia e esecuzione. Questo vale anche per coloro che fanno parte della comunità religiosa e si identificano come LGBT +.
Questa relazione può essere accompagnata anche da una serie di problemi unici legati alla salute mentale. In particolare, possono verificarsi sentimenti di isolamento, discriminazione e conflitto derivanti dalla mancanza di riconoscimento o comprensione da parte di determinati gruppi o individui.
Navigazione identitaria
Per molte persone che si identificano come LGBT + e religiose, navigare in due mondi molto diversi può essere difficile. Ci sono spesso tensioni tra valori e convinzioni che ogni gruppo di identità adotta, che possono portare a un conflitto interno.
Alcune religioni possono condannare l'omosessualità, mentre altre lo accettano. Allo stesso modo, alcune comunità LGBT + possono dare la priorità alla liberazione sessuale piuttosto che al legame spirituale. Di conseguenza, le persone in questa situazione possono sentire che non appartengono completamente a nessuna delle comunità.
Isolamento e stigma
Le persone che si identificano come LGBT + e religiose possono affrontare lo stigma e la discriminazione da entrambe le parti. Essi possono sperimentare un'eccezione nella loro comunità religiosa a causa del loro orientamento sessuale o espressione di genere, oppure possono affrontare critiche e giudizi nella comunità LGBT-TQ + per le loro convinzioni religiose. Questo può portare a una sensazione di isolamento e solitudine che può avere un effetto negativo sulla salute mentale.
Strategie per superare le difficoltà
Nonostante questi problemi, ci sono strategie che le persone possono utilizzare per affrontare gli effetti della doppia identità sulla salute mentale. Un approccio è quello di trovare amici sostenitori e familiari che comprendono entrambe le parti della loro identità.
Aderire a gruppi online o personali per persone di fede LGBT + può fornire un senso di appartenenza e connessione.
La terapia può essere uno strumento efficace per elaborare le emozioni associate a questa esperienza e sviluppare meccanismi per superare le difficoltà.
Creare comunità inclusive
È inoltre importante per le comunità lavorare per diventare più inclusive e ospitali con più identità. Le organizzazioni religiose possono creare spazi sicuri per persone LGBT +, offrendo risorse e programmi specificamente destinati a loro. Allo stesso modo, le comunità LGBT + possono esprimersi sui bisogni unici delle persone di origine religiosa e offrire sostegno e accoglienza senza giudizio. Lavorando insieme, possiamo creare un mondo in cui tutti sentano di essere visti, sentiti e apprezzati per tutti gli aspetti di ciò che sono.
Quali sono le conseguenze per la salute mentale della navigazione sulla doppia identità come religiosa e LGBT?
Studi su questo tema sono limitati a causa di numerosi fattori, tra cui tabù culturali sull'orientamento sessuale e sull'identità di genere, ma ci sono alcune prove che le persone che si identificano come religiose e LGBT possono sperimentare problemi unici legati al loro senso di sé e al loro sostegno sociale. Alcuni studi hanno dimostrato che le persone religiose che si identificano anche come LGBT segnalano una maggiore omofobia internalizzata e un livello di spiritualità inferiore rispetto a coloro che non lo fanno (Ryan et al., 2017).