يوجد أدناه مقال حول كيف يمكن للأشخاص الذين يعرفون أنهم من مجتمع الميم والمتدينين أن يواجهوا تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بصحتهم العقلية. يستكشف كيف يمكن لهؤلاء الأفراد أن يكافحوا من أجل التوفيق بين شخصياتهم، والشعور بالعزلة، ومحاربة التمييز والوصمة، وإدارة الصراع في مجتمعاتهم الدينية.
تناقش هذه المقالة استراتيجيات التغلب على هذه التحديات وطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة الذين يفهمونها.
يبحث في الطرق التي يمكن أن تصبح بها المجتمعات أكثر شمولاً وترحيبًا بالأشخاص ذوي الهويات المزدوجة.
قد يكون العيش بهويات متعددة أمرًا صعبًا، ولكن بالنسبة للعديد من الأشخاص يمكن أن يجلب أيضًا فرحة كبيرة وإشباعًا. ينطبق هذا على أولئك الذين هم جزء من مجتمع ديني ويعتبرون LGBTQ +.
يمكن أيضًا أن تكون هذه العلاقة مصحوبة بمجموعة خاصة بها من المشاكل الفريدة المتعلقة بالصحة العقلية. وبوجه خاص، قد تكون هناك شعور بالعزلة والتمييز والصراع ناشئ عن عدم الاعتراف أو الفهم من جانب بعض الجماعات أو الأفراد.
التنقل في الهوية
بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعتبرون LGBTQ + ومتدينين، قد يكون التنقل في عالمين مختلفين تمامًا أمرًا صعبًا. غالبًا ما يكون هناك توتر بين القيم والمعتقدات التي تحتفظ بها كل مجموعة هوية، مما قد يؤدي إلى صراع داخلي.
قد تدين بعض الأديان المثلية الجنسية بينما تقبلها ديانات أخرى. وبالمثل، قد تعطي بعض مجتمعات LGBTQ + الأولوية للتحرر الجنسي على العلاقة الروحية. نتيجة لذلك، قد يشعر الأشخاص في هذا الموقف أنهم لا ينتمون بالكامل إلى أي من المجتمعين.
العزلة ووصمة العار
يمكن أن يواجه الأشخاص الذين يُعرفون بأنهم LGBTQ + والمتدينون وصمة العار والتمييز من كلا الجانبين. قد يتعرضون للإقصاء في مجتمعهم الديني بسبب توجههم الجنسي أو تعبيرهم عن الجنس، أو قد يواجهون انتقادات وحكماً في مجتمع LGBTQ + بسبب المعتقدات الدينية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة، مما قد يكون له تأثير سلبي على الصحة العقلية.
Coping Strategies
على الرغم من هذه التحديات، هناك استراتيجيات يمكن للناس استخدامها للتعامل مع عواقب الصحة العقلية للهويات المزدوجة. يتمثل أحد الأساليب في العثور على أصدقاء داعمين وأفراد عائلة يفهمون كلا جزئي هويتهم.
يمكن أن يوفر الانضمام عبر الإنترنت أو المجموعات الشخصية لمجتمع الميم + الأشخاص المؤمنين إحساسًا بالانتماء والتواصل. يمكن أن يكون العلاج أداة فعالة لمعالجة المشاعر المرتبطة بهذه التجربة وتطوير آليات التأقلم.
بناء مجتمعات شاملة
من المهم أيضًا أن تعمل المجتمعات لتصبح أكثر شمولاً وترحيبًا عبر هويات متعددة. يمكن للمنظمات الدينية إنشاء مساحات آمنة لأفراد LGBTQ + من خلال تقديم الموارد والبرامج المصممة خصيصًا لهم. وبالمثل، يمكن لمجتمعات LGBTQ + تثقيف نفسها حول الاحتياجات الفريدة للأشخاص ذوي الخلفيات الدينية وتقديم الدعم والقبول دون حكم. من خلال العمل معًا، يمكننا إنشاء عالم يشعر فيه الجميع بأنهم مرئيون ومسمعون ومقدرون لجميع جوانب هويتهم.
ما هي الآثار المترتبة على الصحة العقلية للتنقل في الهويات المزدوجة كدينية ومثليين ؟
البحوث حول هذا الموضوع محدودة بسبب عوامل متعددة، بما في ذلك المحرمات الثقافية حول التوجه الجنسي والهوية الجنسية، ولكن هناك بعض الأدلة على أن الأشخاص الذين يعتبرون متدينين ومثليين قد يواجهون تحديات فريدة تتعلق بإحساسهم بالدعم الذاتي والاجتماعي. أظهرت بعض الدراسات أن الأفراد المتدينين الذين يُعرفون أيضًا باسم LGBT أبلغوا عن رهاب المثلية الداخلي ومستويات أقل من الروحانية من أولئك الذين لا يفعلون ذلك (Ryan et al.، 2017).