Quando le persone sperimentano eventi traumatici che influenzano la loro vita sessuale, possono chiedere aiuto a terapie e consulenti specializzati nel trattamento di tali problemi. Questi professionisti cercano di fornire il supporto e il trattamento dello stress psicologico di una persona e migliorare la sua capacità di tornare a godere di una sana esperienza sessuale.
A volte le coppie affrontano problemi aggiuntivi legati alla loro relazione e al modo in cui ciò influisce sui loro momenti intimi insieme. Questo fenomeno si chiama «problemi sessuali legati al trauma».
Le coppie colpite da queste difficoltà sono spesso sotto pressione per risolvere rapidamente il problema o hanno paura di perdersi a vicenda se non riescono a risolverlo. Questo può portare a tensioni emotive come ansia, senso di colpa, vergogna, rabbia, rancore e frustrazione come parte della partnership. Uno dei partner può accusarsi di aver causato il problema sentendosi impotente per superarlo da solo. Un altro partner può diventare impaziente per il processo che li porterà a insistere troppo sul progresso o criticare il proprio partner perché ci vuole troppo tempo. Possono anche provare un senso di tradimento o abbandono se ritengono che il loro coniuge non è in grado o non vuole affrontare questo problema.
Per alleviare queste tensioni, le coppie devono comunicare apertamente su ciò che è successo e fissare chiare aspettative sugli obiettivi del trattamento. È importante evitare di attribuire tutte le responsabilità a un singolo partner e invece concentrarsi sullo sviluppo di un piano comune per affrontare questo problema.
Trovare consigli professionali da fornitori di servizi psichiatrici formati che comprendono le esigenze di entrambi i partner può essere utile. Grazie alla terapia, le persone possono studiare strategie per superare le difficoltà che permettono loro di gestire i trigger senza ricorrere a comportamenti malsani come evitare o isolarsi.
Le difficoltà sessuali legate al trauma sono un argomento complesso che influisce sulle relazioni oltre i soli sintomi fisici. I coniugi devono capire che la guarigione richiede tempo, pazienza, impegno e comunicazione e che nessuno è responsabile di provare dolore dopo il trauma. Lavorando insieme per la comprensione e il supporto, i partner possono sviluppare una più profonda intimità, nonostante eventuali traumi o problemi passati.
Quali tensioni emotive si sviluppano quando i partner subiscono la pressione per «correggere» le difficoltà sessuali legate al trauma?
Studi dimostrano che il senso di pressione per «correggere» le difficoltà sessuali legate al trauma può portare a una tensione emotiva per entrambi i partner coinvolti. Questo perché questo implica che un partner in qualche modo ha fallito o ha una mancanza nella sua capacità di fornire un supporto adeguato in momenti difficili. Inoltre, se i partner sentono di non essere in grado di soddisfare le esigenze dell'altro a causa della loro esperienza personale con un trauma, può anche creare senso di colpa, vergogna e frustrazione.