Wenn Menschen traumatische Ereignisse erleben, die ihr Sexualleben beeinflussen, können sie sich an Therapeuten und Berater wenden, die sich auf die Behandlung solcher Probleme spezialisiert haben. Diese Spezialisten sind bestrebt, die psychische Belastung einer Person zu unterstützen und zu behandeln und ihre Fähigkeit zu verbessern, wieder eine gesunde sexuelle Erfahrung zu genießen.
Manchmal stehen Paare vor zusätzlichen Herausforderungen im Zusammenhang mit ihrer Beziehung und wie sich dies auf ihre intimen Momente zusammen auswirkt. Dieses Phänomen wird als „Trauma-bezogene sexuelle Schwierigkeiten" bezeichnet.
Paare, die von diesen Schwierigkeiten betroffen sind, stehen oft unter Druck, das Problem schnell zu lösen, oder haben Angst, sich gegenseitig zu verlieren, wenn sie es nicht lösen können. Dies kann zu emotionalen Spannungen wie Angst, Schuld, Scham, Wut, Groll und Frustration innerhalb der Partnerschaft führen. Einer der Partner kann sich vorwerfen, das Problem verursacht zu haben, indem er sich hilflos fühlt, es allein zu überwinden. Der andere Partner kann ungeduldig werden, was dazu führt, dass er zu sehr auf Fortschritt drängt oder seinen Partner kritisiert, weil er zu lange braucht. Sie können sogar das Gefühl haben, betrogen oder verlassen zu werden, wenn sie glauben, dass ihr Ehepartner nicht in der Lage oder nicht bereit ist, mit dem Problem fertig zu werden. Um diese Spannungen abzubauen, sollten Paare offen über das Geschehene kommunizieren und klare Erwartungen an die Behandlungsziele setzen. Es ist wichtig, die gesamte Verantwortung nicht einem einzigen Partner zu übertragen und sich stattdessen darauf zu konzentrieren, einen Gesamtplan zu entwickeln, um das Problem anzugehen.
Es kann hilfreich sein, professionelle Beratung von ausgebildeten psychiatrischen Dienstleistern zu erhalten, die die Bedürfnisse beider Partner verstehen. Durch die Therapie können Menschen Bewältigungsstrategien erlernen, die es ihnen ermöglichen, mit Auslösern umzugehen, ohne auf ungesunde Verhaltensweisen wie Vermeidung oder Isolation zurückgreifen zu müssen.
Die mit dem Trauma verbundenen sexuellen Schwierigkeiten sind ein komplexes Thema, das Beziehungen beeinflusst, die über die körperlichen Symptome hinausgehen. Das Paar muss verstehen, dass Heilung Zeit, Geduld, Anstrengung und Gemeinschaft erfordert und dass niemand daran schuld ist, dass er nach einer Verletzung Schmerzen hat. Durch die Zusammenarbeit in Richtung Verständnis und Unterstützung können die Partner trotz früherer Verletzungen oder Probleme eine tiefere Intimität entwickeln.
Welche emotionalen Spannungen entstehen, wenn Partner unter dem Druck stehen, traumabedingte sexuelle Schwierigkeiten zu „korrigieren“?
Studien zeigen, dass das Gefühl des Drucks, die mit dem Trauma verbundenen sexuellen Schwierigkeiten zu „korrigieren“, zu emotionalem Stress für beide beteiligten Partner führen kann. Dies liegt daran, dass dies impliziert, dass ein Partner in irgendeiner Weise versagt hat oder an seiner Fähigkeit mangelt, in schwierigen Zeiten angemessene Unterstützung zu leisten. Wenn Partner das Gefühl haben, dass sie aufgrund ihrer persönlichen Erfahrung mit dem Trauma nicht in der Lage sind, die Bedürfnisse des anderen zu erfüllen, kann dies auch Schuldgefühle, Scham und Frustration hervorrufen.