عندما يتعرض الناس لأحداث مؤلمة تؤثر على حياتهم الجنسية، يمكنهم طلب المساعدة من المعالجين والمستشارين المتخصصين في علاج مثل هذه المشاكل. يهدف هؤلاء المهنيون إلى تقديم الدعم والعلاج للضائقة النفسية للشخص وتحسين قدرته على الاستمتاع بتجربة جنسية صحية مرة أخرى. في بعض الأحيان يواجه الأزواج تحديات إضافية تتعلق بعلاقتهم وكيف تؤثر على لحظاتهم القريبة معًا. تسمى هذه الظاهرة «الصعوبات الجنسية المرتبطة بالصدمات». غالبًا ما يشعر الأزواج المتأثرون بهذه الصعوبات بالضغط لحل المشكلة بسرعة، أو يخشون فقدان بعضهم البعض إذا لم يتمكنوا من حلها. يمكن أن يؤدي هذا إلى توترات عاطفية مثل القلق والشعور بالذنب والعار والغضب والاستياء والإحباط داخل الشراكة. قد يلوم أحد الشركاء نفسه على التسبب في المشكلة، ويشعر بالعجز عن التغلب عليه بمفرده. قد ينفد صبر شريك آخر مع العملية، مما يدفعهم إلى الضغط بشدة من أجل التقدم أو انتقاد شريكهم لأنه استغرق وقتًا طويلاً. بل قد يعانون من مشاعر الخيانة أو الهجر إذا شعروا أن زوجهم غير قادر أو غير راغب في التعامل مع المشكلة.
لتخفيف هذه التوترات، يجب على الأزواج التواصل علانية حول ما حدث ووضع توقعات واضحة حول أهداف العلاج. ومن المهم تجنب إلقاء كل المسؤولية على عاتق شريك واحد والتركيز بدلا من ذلك على وضع خطة مشتركة لمعالجة هذه المسألة.
قد يكون العثور على إرشادات مهنية من مقدمي خدمات الصحة العقلية المدربين الذين يفهمون احتياجات كلا الشريكين مفيدًا. من خلال العلاج، يمكن للأشخاص تعلم استراتيجيات التأقلم التي تسمح لهم بالتعامل مع المحفزات دون اللجوء إلى سلوكيات غير صحية مثل التجنب أو العزلة.
الصعوبات الجنسية المرتبطة بالصدمات هي موضوع معقد يؤثر على العلاقات التي تتجاوز الأعراض الجسدية فقط. يحتاج الزوجان إلى فهم أن الشفاء يستغرق وقتًا وصبرًا وجهدًا وتواصلًا وأنه لا يوجد أحد مسؤول عن تعرضه للألم بعد الصدمة. من خلال العمل معًا في اتجاه الفهم والدعم، يمكن للشركاء تطوير علاقة حميمة أعمق على الرغم من أي صدمة أو تحديات سابقة.
ما هي التوترات العاطفية التي تتطور عندما يشعر الشركاء بالضغط من أجل «إصلاح» الصعوبات الجنسية المرتبطة بالصدمات ؟
تشير الأبحاث إلى أن الشعور بالضغط من أجل «إصلاح» الصعوبات الجنسية المرتبطة بالصدمات يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عاطفي لكلا الشريكين المعنيين. هذا لأنه يعني أن أحد الشركاء قد فشل بطريقة ما أو يفتقر إلى قدرته على تقديم الدعم الكافي في الأوقات الصعبة. أيضًا، إذا شعر الشركاء أنهم غير قادرين على تلبية احتياجات بعضهم البعض بسبب تجاربهم الشخصية مع الصدمة، فقد يخلق ذلك أيضًا شعورًا بالذنب والعار والإحباط.