La comunicazione sessuale è definita come uno scambio di segnali verbali e non verbali che trasmettono desideri sessuali, esigenze, intenzioni, preferenze, confini e limiti tra partner durante i rapporti sessuali. Questo può includere tocchi, baci, carezze, conversazioni, gemiti, pianti, urla e altre forme di espressione fisica ed emotiva.
Gli studi hanno dimostrato che questa dinamica può variare con stress estremo e esposizione prolungata ai pericoli. In questo articolo si parlerà di come la comunicazione sessuale si trasforma in queste circostanze.
Durante una crisi, l'istinto di sopravvivenza ha la precedenza su tutti gli altri comportamenti, inclusi quelli sessuali. La reazione dì Combatte o Fuggi "si attiva, causando il rilascio di adrenalina che prepara l'uomo ad essere protetto. Così le persone possono diventare più concentrati sulla sopravvivenza e meno interessati a partecipare all'intimità o al sesso.
La paura e l'ansia possono causare problemi di eccitazione, rendendo difficile godere o mantenere l'attività sessuale. In alcuni casi, gli ormoni dello stress possono anche sopprimere la libido e l'attrazione sessuale, che porta a un minor interesse per il sesso.
L'isolamento sociale, la separazione dai propri cari e la mancanza di privacy possono influenzare ulteriormente la comunicazione sessuale.
Le persone che vivono in campi profughi o rifugi possono non avere accesso a spazi privati per momenti intimi. Questo può portare a ridurre la frequenza sessuale e il livello di soddisfazione a causa della mancanza di un ambiente sicuro e confortevole per la ricerca.
Le lesioni legate alla violenza o alla violenza possono alterare le reazioni sessuali rendendo alcune azioni o posizioni scomode o suscitando ricordi di esperienze passate.
Per adattarsi a questi cambiamenti, le coppie possono sviluppare nuovi modelli di comunicazione e comportamento. Possono dare priorità alla sicurezza e alla sicurezza piuttosto che al piacere, il che significa evitare azioni rischiose o pericolose, come la manifestazione pubblica di affetto. Alcuni possono concentrarsi su soluzioni pratiche come la contraccezione, la prevenzione delle malattie e la pianificazione delle emergenze piuttosto che sul romanticismo o la passione. Altri possono contare sull'intimità fisica e il tocco per calmarsi a vicenda, concentrandosi sul comfort e il sostegno piuttosto che sulla voglia o l'emozione.
L'esposizione prolungata al pericolo può causare disturbi da stress post traumatico (PTSD), depressione e ansia che possono influire in modo significativo sulle relazioni sessuali. Le persone con PTSD possono sperimentare ricordi, ipervisioni e incubi notturni che ostacolano la loro capacità di avere rapporti sessuali sani. Gli uomini depressi possono fare di tutto per provare a sentirsi eccitati o motivati al punto da partecipare a qualsiasi attività sessuale. I partner ansiosi possono essere difficili da rilassare e lasciare andare durante il sesso, che porta a problemi di prestazioni e frustrazione.
La comunicazione sessuale si trasforma in stress estremo e esposizione prolungata al pericolo, diventando più funzionale e meno orientato al piacere. Le coppie possono dare priorità alla sicurezza, alla praticità e al legame emotivo, piuttosto che all'intimità e alla passione, portando a comportamenti e modelli diversi. Queste trasformazioni sono una normale reazione all'istinto di sopravvivenza e non riflettono necessariamente la mancanza di interesse o attrazione verso il partner.
Possono essere difficili da navigare, richiedendo una comunicazione aperta, pazienza e compassione da entrambe le parti. Con il tempo e gli sforzi, i coniugi possono trovare modi per adattarsi e rafforzare i loro legami, nonostante questi cambiamenti.
Come la comunicazione sessuale si trasforma con stress estremo e esposizione prolungata al pericolo?
La capacità di comunicare sul sesso durante lo stress è un problema complesso. Molti fattori possono influenzare il modo in cui le persone esprimono i loro desideri e bisogni sessuali, tra cui la salute fisica e mentale, le norme culturali e le dinamiche interpersonali. Durante i periodi di maggiore stress, come quelli causati da catastrofi naturali, guerre o altre emergenze, la comunicazione sessuale può diventare più complicata a causa di ulteriori pressioni sulle relazioni.