يُعرَّف الاتصال الجنسي بأنه تبادل الإشارات اللفظية وغير اللفظية التي تنقل الرغبات والاحتياجات والنوايا والتفضيلات والحدود والحدود الجنسية بين الشركاء أثناء اللقاءات الجنسية. يمكن أن يشمل ذلك اللمس والتقبيل والمداعبة والتحدث والتذمر والبكاء والصراخ وأشكال أخرى من التعبير الجسدي والعاطفي. أظهرت الدراسات أن هذه الديناميكيات يمكن أن تتغير تحت الضغط الشديد والتعرض المطول للخطر. ستناقش هذه المقالة كيفية تحول التواصل الجنسي في هذه الظروف.
في أوقات الأزمات، غرائز البقاء لها الأسبقية على جميع السلوكيات الأخرى، بما في ذلك السلوكيات الجنسية. يتم تنشيط استجابة القتال أو الهروب، مما يؤدي إلى اندفاع الأدرينالين الذي يعد الشخص للحفاظ على الذات. لذلك قد يصبح الناس أكثر تركيزًا على البقاء وأقل اهتمامًا بالانخراط في العلاقة الحميمة أو الجنس.
يمكن أن يسبب الخوف والقلق مشاكل إثارة، مما يجعل من الصعب الاستمتاع بالنشاط الجنسي أو الحفاظ عليه. في بعض الحالات، يمكن لهرمونات التوتر أيضًا قمع الرغبة الجنسية والدافع الجنسي، مما يؤدي إلى تقليل الاهتمام بالجنس.
العزلة الاجتماعية والانفصال عن الأحباء وانعدام الخصوصية يمكن أن تؤثر بشكل أكبر على التواصل الجنسي.
قد لا يتمكن الأفراد الذين يعيشون في مخيمات أو ملاجئ اللاجئين من الوصول إلى الأماكن الخاصة للحظات حميمة. يمكن أن يؤدي هذا إلى انخفاض التردد الجنسي ومستويات الرضا بسبب عدم وجود بيئة آمنة ومريحة للاستكشاف.
الصدمة المرتبطة بالعنف أو العنف يمكن أن تغير الاستجابات الجنسية، مما يجعل بعض الأفعال أو المواقف غير مريحة أو تستحضر ذكريات التجارب السابقة.
للتكيف مع هذه التغييرات، يمكن للأزواج تطوير أنماط جديدة من التواصل والسلوك. قد يعطون الأولوية للسلامة والأمن على المتعة، مما يعني تجنب الأنشطة الخطرة أو الخطرة مثل إظهار المودة العامة. قد يركز البعض على الحلول العملية مثل وسائل منع الحمل والوقاية من الأمراض والتخطيط للطوارئ بدلاً من الرومانسية أو العاطفة. قد يعتمد الآخرون على العلاقة الحميمة الجسدية واللمس لتهدئة بعضهم البعض، مع التركيز على الراحة والدعم بدلاً من الرغبة أو الإثارة.
التعرض طويل الأمد للخطر يمكن أن يؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق، مما قد يؤثر بشكل كبير على العلاقات الجنسية. قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من ذكريات الماضي وفرط الخدمة والكوابيس التي تتعارض مع قدرتهم على إجراء لقاءات جنسية صحية. قد يعاني الأشخاص المكتئبون من الشعور بالضيق أو الحافز الكافي للانخراط في أي نشاط جنسي. قد يجد الشركاء القلقون صعوبة في الاسترخاء والتخلي عنه أثناء ممارسة الجنس، مما يؤدي إلى مشاكل في الأداء والإحباط.
يتحول الاتصال الجنسي إلى إجهاد شديد وتعرض مطول للخطر، ويصبح أكثر وظيفية وأقل توجهاً نحو المتعة. يمكن للأزواج إعطاء الأولوية للسلامة والتطبيق العملي والتواصل العاطفي على العلاقة الحميمة والعاطفة، مما يؤدي إلى سلوكيات وأنماط مختلفة. هذه التحولات هي استجابة طبيعية لغرائز البقاء ولا تعكس بالضرورة عدم الاهتمام أو الانجذاب إلى الشريك. قد يكون من الصعب التنقل فيها، مما يتطلب اتصالًا مفتوحًا وصبرًا وتعاطفًا من كلا الطرفين. مع الوقت والجهد، يمكن للزوجين إيجاد طرق لتعديل وتقوية روابطهما على الرغم من هذه التغييرات.
كيف يتحول الاتصال الجنسي تحت ضغط شديد وتعرض طويل للخطر ؟
القدرة على التواصل حول الجنس أثناء الإجهاد هي قضية معقدة. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على كيفية تعبير الناس عن رغباتهم واحتياجاتهم الجنسية، بما في ذلك الصحة البدنية والعقلية والمعايير الثقافية وديناميكيات التعامل مع الأشخاص. خلال فترات التوتر المتزايد، مثل تلك التي تسببها الكوارث الطبيعية أو الحرب أو حالات الطوارئ الأخرى، يمكن أن يصبح الاتصال الجنسي أكثر صعوبة بسبب الضغوط الإضافية على العلاقات.