Non c'è dubbio che l'attività sessuale può essere un'esperienza piacevole per le coppie in relazioni romantiche.
Tuttavia, è stato suggerito che partecipare a rituali sessuali strutturati può anche avere vantaggi cognitivi, oltre al semplice piacere e soddisfazione. Rituali sessuali strutturati si riferiscono ad azioni svolte durante il sesso, che includono alcuni passaggi o routine progettati per aumentare l'intimità fisica ed emotiva tra i partner. Questo può includere qualsiasi cosa, dai giochi di ruolo, massaggi, stimolazione sensoriale o bond, fino a discutere prima di fantasie e desideri. Alcuni studi dimostrano che queste attività contribuiscono ai cambiamenti neurologici nel cervello, che aumentano il focus, la conservazione della memoria, la capacità di risolvere i problemi e la creatività. Vediamo come funziona.
In primo luogo, quando facciamo attività sessuale, si evidenziano alcuni ormoni che aumentano il senso di piacere e relax. Questi ormoni innescano anche il rilascio di neurotrasmettitori, come dopamina, serotonina e ossitocina, che sono associati a regolazione dell'umore, legami sociali e trattamento della ricompensa. Rituali sessuali strutturati sembrano aumentare questo processo, aumentando l'intensità e la durata di queste reazioni chimiche.
Per esempio, se tu e il tuo partner state pianificando uno scenario dettagliato di un gioco di ruolo che include costumi e accessori, probabilmente proverete una marea di eccitazione, attesa e adrenalina quando state giocando una fantasia. Questa eccitazione aumentata può portare a sensazioni più forti durante il rapporto sessuale, che si tradurrà in una maggiore soddisfazione. Più si sente qualcosa di intenso, più è probabile che ci si ricordi dopo.
In secondo luogo, i rituali sessuali strutturati incoraggiano l'attenzione e la concentrazione. Quando si svolge attività che richiedono attenzione e concentrazione, ad esempio massaggi, si esercita il proprio cervello a prestare attenzione e rimanere presenti in questo momento. Può avere effetti collaterali in altre aree della vita in cui si può concentrarsi meglio su problemi o problemi senza essere distratti. Questo può anche migliorare la vostra capacità di leggere il linguaggio del corpo e raccogliere segnali non verbali dal vostro partner, che può rafforzare la comunicazione e la vicinanza.
Infine, la partecipazione alla stimolazione sensoriale, come bende agli occhi, restrizioni o sollievo delle piume, può attivare diverse parti del cervello responsabili della percezione tattile, visiva e uditiva. Questo sovraccarico sensoriale può migliorare la creatività e la capacità di risolvere i problemi, permettendo di pensare e trovare soluzioni uniche. Alcuni ricercatori ritengono che le reti neurali del cervello stiano sviluppando nuove strade quando ci sfidiamo con questa nuova esperienza.
In questo modo, ci sono prove che rituali sessuali strutturati possono fornire vantaggi cognitivi oltre al semplice piacere e soddisfazione. Aumentando l'intensità fisica ed emotiva, incoraggiando attenzione e attenzione e promuovendo la stimolazione sensoriale, queste azioni possono aiutare a migliorare la memoria, la regolazione dell'umore, i legami sociali e il pensiero creativo. Naturalmente, l'efficacia di questo approccio varierà a seconda delle preferenze e circostanze individuali, ma forse dovrebbe essere studiato per coloro che vogliono migliorare il loro rapporto e il benessere generale.
Ci sono benefici cognitivi misurabili dalla partecipazione a rituali sessuali strutturati?
La conoscenza si riferisce a un insieme di processi mentali che includono l'elaborazione delle informazioni, quali percezione, attenzione, memoria, comprensione del linguaggio, decisione e risoluzione dei problemi. Partecipare a rituali sessuali strutturati può avere alcuni vantaggi cognitivi, ma non è ancora del tutto chiaro come questi benefici vengono misurati e su quali specifiche aree cognitive influenzano.