Come orientarsi nelle differenze nei cicli di desiderio sessuale con il vostro partner
Desiderio sessuale è una parte naturale e normale di qualsiasi rapporto sano.
Tuttavia, può essere difficile quando i partner sperimentano diversi livelli di libido in tempi diversi. Se vi trovate in questa situazione, ci sono diversi modi per orientarsi in queste differenze e mantenere una vita sessuale completa. Ecco alcuni suggerimenti:
* Comunicazione: racconta apertamente e onestamente i tuoi desideri e le tue aspettative sul sesso. Discutere cosa si accende e spegne e quanto spesso si vuole fare sesso. Questo vi aiuterà a comprendere le esigenze dell'altro e creare una vita sessuale reciprocamente soddisfacente.
* Compromesso: cerca di scendere a compromessi e incontrarsi in mezzo.
Ad esempio, se un partner vuole fare sesso ogni giorno e l'altro preferisce una volta a settimana, accetta di incontrarsi tre volte a settimana. Forse dovrete adattarvi alle circostanze che cambiano, ma la flessibilità e la voglia di provare qualcosa di nuovo possono portare ad esperienze più interessanti.
* Pianificazione: pianificare il tempo più adatto per entrambi i partner. Trattarsi di un giorno o di un momento in cui si fa uno sforzo per fare sesso, anche se nessuno di voi si sente così in questo momento. Installa gli avvisi o invia messaggi mozzafiato per creare l'attesa.
* Preliminari: Fai attività intime fuori dal rapporto sessuale, come baci, abbracci o massaggi. Concentratevi sul compiacersi a vicenda, non solo sui vostri desideri. Esplora il tocco sensuale e giochi erotici per creare eccitazione lentamente.
* Intimità non sessuale: trova altri modi per connettersi emotivamente e fisicamente senza affidarsi esclusivamente all'attività sessuale. Uscite insieme, tenetevi per mano, abbracciatevi o passate il vostro tempo abbracciati. Sviluppare i legami emotivi con gesti affettuosi e parole buone.
* Cura di te stesso: Prenditi cura di te stesso fisicamente, mentalmente ed emotivamente, mangiando cibo sano, facendo sport regolarmente, dormendo e controllando il livello di stress. Questo aiuterà ad aumentare la libido e migliorare il benessere generale. Ricordate che il sesso non è l'unico modo per mostrare affetto e riconoscenza.
Seguendo questi consigli, potrai orientarti nelle differenze tra i cicli dei desideri sessuali e mantenere una relazione completa. La comunicazione, il compromesso, la pianificazione, l'intimità non sessuale e la cura di se stessi sono tutti componenti importanti di una vita sessuale di successo.
Come si orientano le differenze nei cicli di desiderio sessuale con il partner?
Quando si cercano differenze nei cicli dei desideri sessuali con il partner, è importante comunicare apertamente e onestamente i propri bisogni, desideri e confini. Può anche essere utile provare diverse azioni che possono aumentare l'eccitazione per entrambi i partner come massaggio, gioco di ruolo o studiare nuove posizioni sessuali. Se ci sono differenze significative tra il livello di desiderio di ogni partner, potrebbe essere necessario chiedere supporto professionale o considerare forme alternative di intimità fuori dal sesso.