Identità sessuale è una questione molto personale che può essere difficile per molte persone discutere apertamente, soprattutto quando si tratta della loro esperienza di crescita. Gli adolescenti che si identificano come LGBT C + spesso incontrano difficoltà uniche a concentrarsi su questo aspetto della loro vita a causa dello stigma sociale, della paura della discriminazione e della mancanza di sostegno da parte di coetanei e familiari.
Studi recenti dimostrano che nascondere l'orientamento sessuale nell'adolescenza può avere conseguenze a lungo termine sui modelli di relazione tra adulti, intimità e regolazione emotiva.
Il termine «occultamento» si riferisce all'atto di nascondere o sopprimere i propri veri sentimenti, convinzioni o comportamenti per evitare conseguenze negative o mantenere un riconoscimento pubblico. Nel contesto dell'identità sessuale, l'occultamento può includere negare la propria attrazione verso altre persone dello stesso sesso o partecipare a comportamenti eterosessuali, nonostante si senta diverso. Questa strategia può sembrare efficace nel breve periodo, ma potrebbe avere conseguenze dannose in futuro.
Uno studio ha dimostrato che i giovani che hanno nascosto la propria identità sessuale hanno avuto più frequenti problemi di relazione in età successiva, come difficoltà a comunicare con i partner e difficoltà a fidarsi degli altri. Hanno anche riportato un livello più basso di soddisfazione per le loro relazioni romantiche e un livello più alto di depressione rispetto a coloro che non hanno nascosto la propria identità.
In genere evitavano situazioni emotive e avevano difficoltà ad esprimere i loro bisogni e desideri.
Un altro studio ha dimostrato che le persone che hanno nascosto la loro sessualità durante l'adolescenza hanno provato più ansia, rabbia e vergogna di coloro che non lo hanno fatto. Hanno anche riferito di sentirsi isolati e separati dagli altri, che può contribuire a difficoltà a formare legami stretti e mantenere rapporti intimi.
Le persone che hanno nascosto la loro sessualità possono cercare di sviluppare strategie sane per superare lo stress e le emozioni complesse. Possono contare su comportamenti malsani come abuso di sostanze psicoattive o attività sessuale rischiosa per gestire i propri sentimenti, invece di cercare sostegno da amici o familiari. Questo può causare ulteriore isolamento e anche effetti nocivi, come la cattiva salute fisica o difficoltà finanziarie.
Studi dimostrano che nascondere l'identità sessuale durante l'adolescenza può avere conseguenze a lungo termine sui modelli relazionali degli adulti, l'intimità e la regolazione emotiva. Per genitori, insegnanti e professionisti della salute mentale è importante creare luoghi sicuri dove i giovani LGBT + si sentono a proprio agio a discutere delle loro esperienze e ricevere sostegno. Con una guida e un supporto adeguati, queste persone possono imparare a concentrarsi sui problemi di uscita e costruire una sana relazione basata sull'onestà, la comunicazione e il rispetto reciproco.
In che modo nascondere l'orientamento sessuale durante l'adolescenza influenza i modelli di relazione tra adulti, intimità e regolazione emotiva?
Studi hanno dimostrato che nascondere il proprio orientamento sessuale può portare a diversi effetti negativi sia per le persone singole che per le loro relazioni interpersonali. Dal punto di vista dei pattern relazionali adulti, le persone che hanno nascosto la loro sessualità, può essere difficile stabilire partnership romantiche affidabili e sane con gli altri a causa della paura di rigetto o stigma. Questo può portare a una sensazione di isolamento e solitudine che può influenzare il benessere mentale generale della persona.