La identidad sexual es un tema muy personal que puede ser complicado para muchas personas discutir abiertamente, especialmente cuando se trata de su experiencia de crecer. Los adolescentes que se identifican como LGBTQ + a menudo enfrentan dificultades únicas al enfocarse en este aspecto de su vida debido al estigma social, el miedo a la discriminación y la falta de apoyo de sus compañeros y familiares.
Estudios recientes sugieren que ocultar la orientación sexual en la adolescencia puede tener implicaciones a largo plazo en los patrones de relación de adultos, la intimidad y la regulación emocional.
El término «encubrimiento» se refiere a un acto de ocultar o reprimir sus verdaderos sentimientos, creencias o comportamientos para evitar consecuencias negativas o mantener el reconocimiento público. En el contexto de la identidad sexual, el encubrimiento puede implicar negar su atracción hacia otras personas del mismo sexo o participar en conductas heterosexuales, a pesar de sentirse diferente. Esta estrategia puede parecer eficaz a corto plazo, pero puede tener efectos perjudiciales en el futuro.
Un estudio encontró que los jóvenes que ocultaban su identidad sexual tenían más probabilidades de experimentar problemas en las relaciones más tardías, como dificultades para comunicarse con sus parejas y dificultades para confiar en otros. También reportaron un menor nivel de satisfacción con sus relaciones románticas y un mayor nivel de depresión en comparación con aquellos que no ocultaron su identidad.
Generalmente evitaban situaciones emocionales y tenían dificultades para expresar sus necesidades y deseos.
Otro estudio encontró que las personas que ocultaron su sexualidad durante la adolescencia experimentaron más ansiedad, ira y vergüenza que aquellos que no lo hicieron. También informaron que se sentían aislados y separados de los demás, lo que podía contribuir a las dificultades para formar lazos estrechos y mantener relaciones íntimas.
Las personas que han ocultado su sexualidad pueden luchar para desarrollar estrategias saludables para superar el estrés y las emociones complejas. Pueden confiar en comportamientos poco saludables, como el abuso de sustancias o la actividad sexual arriesgada para hacer frente a sus sentimientos, en lugar de buscar apoyo de amigos o familiares. Esto puede llevar a un mayor aislamiento e incluso consecuencias perjudiciales, como una mala salud física o dificultades financieras.
Los estudios sugieren que ocultar la identidad sexual en la adolescencia puede tener implicaciones a largo plazo en los patrones relacionales de los adultos, la intimidad y la regulación emocional. Es importante que los padres, maestros y profesionales de la salud mental creen lugares seguros donde los jóvenes LGBTQ + se sientan cómodos discutiendo sus experiencias y recibiendo apoyo. Con la orientación y el apoyo adecuados, estas personas pueden aprender a navegar por los problemas relacionados con la salida y construir relaciones saludables basadas en la honestidad, la comunicación y el respeto mutuo.
¿Cómo influye la ocultación de la orientación sexual en la adolescencia en los patrones de relación de los adultos, la intimidad y la regulación emocional?
Estudios han demostrado que ocultar su orientación sexual puede tener diferentes consecuencias negativas tanto para las personas como para sus relaciones interpersonales. Desde el punto de vista de los patrones relacionales adultos, las personas que han ocultado su sexualidad pueden tener dificultades para establecer relaciones románticas de confianza y saludables con otros debido al miedo al rechazo o al estigma. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, lo que puede afectar el bienestar mental general de una persona.