الهوية الجنسية هي قضية شخصية للغاية يمكن أن تمثل تحديًا للعديد من الأشخاص لمناقشتها بصراحة، خاصة عندما يتعلق الأمر بتجاربهم في النمو. غالبًا ما يواجه المراهقون الذين يُعرفون باسم LGBTQ + تحديات فريدة في التنقل في هذا الجانب من حياتهم بسبب وصمة العار الاجتماعية والخوف من التمييز ونقص الدعم من الأقران وأفراد الأسرة. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن إخفاء التوجه الجنسي خلال فترة المراهقة قد يكون له آثار طويلة المدى على أنماط علاقات البالغين، والعلاقة الحميمة، والتنظيم العاطفي.
يشير مصطلح «الإخفاء» إلى فعل إخفاء أو قمع المشاعر أو المعتقدات أو السلوكيات الحقيقية للفرد من أجل تجنب العواقب السلبية أو الحفاظ على القبول العام. في سياق الهوية الجنسية، قد ينطوي الإخفاء على إنكار انجذاب المرء للآخرين من نفس الجنس أو الانخراط في سلوك مغاير على الرغم من الشعور بشكل مختلف. قد تبدو هذه الاستراتيجية فعالة على المدى القصير، لكنها قد تكون لها آثار ضارة في المستقبل. وجدت إحدى الدراسات أن الشباب الذين أخفوا هويتهم الجنسية كانوا أكثر عرضة لمشاكل العلاقة في وقت لاحق من الحياة، مثل صعوبة التواصل مع الشركاء وصعوبة الثقة بالآخرين. كما أبلغوا عن مستويات أقل من الرضا عن علاقاتهم الرومانسية ومستويات أعلى من الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين لم يخفوا هويتهم. يميلون إلى تجنب المواقف العاطفية ويواجهون صعوبة في التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم. وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين أخفوا حياتهم الجنسية في سن المراهقة عانوا من القلق والغضب والعار أكثر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. كما أبلغوا عن شعورهم بالعزلة والانفصال عن الآخرين، مما قد يساهم في صعوبات تكوين روابط وثيقة والحفاظ على العلاقات الحميمة.
قد يكافح الأشخاص الذين أخفوا حياتهم الجنسية لتطوير استراتيجيات تأقلم صحية للتوتر والعواطف المعقدة. قد يعتمدون على سلوكيات غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو النشاط الجنسي المحفوف بالمخاطر لإدارة مشاعرهم، بدلاً من طلب الدعم من الأصدقاء أو أفراد الأسرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من العزلة وحتى الآثار الضارة مثل سوء الصحة البدنية أو الصعوبات المالية. تشير الأبحاث إلى أن إخفاء الهوية الجنسية خلال فترة المراهقة قد يكون له آثار طويلة المدى على أنماط العلاقات بين البالغين والحميمية والتنظيم العاطفي. من المهم للآباء والمعلمين والمتخصصين في الصحة العقلية إنشاء مساحات آمنة يشعر فيها شباب LGBTQ + بالراحة في مناقشة تجاربهم والحصول على الدعم. من خلال التوجيه والدعم المناسبين، يمكن لهؤلاء الأفراد تعلم كيفية التعامل مع تحديات الخروج وبناء علاقات صحية على أساس الصدق والتواصل والاحترام المتبادل.
كيف يؤثر إخفاء التوجه الجنسي خلال فترة المراهقة على أنماط العلاقات بين البالغين والعلاقة الحميمة والتنظيم العاطفي ؟
أظهرت الدراسات أن إخفاء الميل الجنسي يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية مختلفة لكل من الأفراد وعلاقاتهم الشخصية. من منظور الأنماط العلائقية للبالغين، قد يكون من الصعب على الأشخاص الذين أخفوا حياتهم الجنسية تكوين شراكات رومانسية ثقة وصحية مع الآخرين خوفًا من الرفض أو وصمة العار. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالعزلة والوحدة، مما قد يؤثر على الصحة العقلية العامة للشخص.