Lubrificante è una parte importante dell'attività sessuale umana e può dipendere da diversi fattori come stimolazione fisica e mentale, eccitazione, livelli ormonali, temperatura corporea e molto altro ancora.
Tuttavia, spesso si suppone che la lubrificazione naturale è sempre presente durante l'attività sessuale ed è un buon indicatore di eccitazione, che non necessariamente è vero. Infatti, gli studi hanno dimostrato che la secchezza vaginale non indica necessariamente un basso livello di eccitazione o disfunzione sessuale e può verificarsi per vari motivi. È quindi importante capire le cause della secchezza vaginale e imparare a gestirle per una sana e piacevole esperienza sessuale.
Stimolazione fisica e mentale
L'eccitazione sessuale può causare un aumento del flusso di sangue ai genitali, che porta alla lubrificazione naturale sia negli uomini che nelle donne. Ciò avviene in diversi modi in uomini e donne, tra cui cambiamenti ormonali e attività del sistema nervoso.
Ad esempio, i livelli di testosterone aumentano negli uomini, mentre quelli di estrogeni aumentano nelle donne.
Inoltre, le estremità nervose nel clitoride diventano più sensibili, aumentando la sensibilità e causando gonfiore nell'area genitale. Il risultato è che il corpo produce naturalmente lubrificante.
Cambiamenti ormonali e temperatura corporea
Cambiamenti ormonali e temperatura corporea sono altri fattori critici che influenzano la lubrificazione.
Ad esempio, gravidanza, menopausa, mestruazione e farmaci possono alterare i livelli normali degli ormoni e causare secchezza vaginale. Allo stesso modo, stress, ansia, depressione e altri problemi di salute mentale possono anche influenzare la funzione sessuale. In questi casi, la stimolazione fisica può ancora essere efficace nella produzione di lubrificante, ma può richiedere più tempo del solito.
Altre cause di secchezza vaginale
La secchezza vaginale può anche derivare da fattori di stile di vita, malattie e alcuni farmaci. Questi includono allattamento al seno, fumo, bere alcol, farmaci (come antidepressivi o pillole contraccettive) e invecchiamento. In alcuni casi, la secchezza vaginale è causata da malattie principali come il diabete, infezioni del tratto urinario, infezioni del lievito e altre malattie che ostacolano la lubrificazione.
Controllo della secchezza vaginale
Ci sono diversi modi per controllare la secchezza vaginale durante l'attività sessuale, tra cui l'uso di lubrificanti, creme desensibilizzanti e idratanti. Questi prodotti sono disponibili in farmacie, farmacie e negozi online e sono disponibili in varie forme, tra cui gel, liquidi, spray e tovaglioli. Usarli prima dell'attività sessuale può aiutare a ridurre l'attrito e rendere l'esperienza più confortevole e piacevole.
Tuttavia, non devono essere utilizzati per lunghi periodi di tempo perché possono danneggiare i tessuti delicati della vagina.
Inoltre, cambiare posizione o partecipare ai preliminari può aumentare la lubrificazione naturale.
In conclusione, il lubrificante varia e non sempre è un indicatore di eccitazione affidabile. Comprendere le cause della secchezza vaginale e studiare modi per combatterla può migliorare la soddisfazione sessuale e la vicinanza tra i partner. La comunicazione è necessaria quando si verificano problemi di eccitazione e lubrificazione per trovare soluzioni insieme.