L'educazione sessuale è un aspetto importante della vita umana che aiuta le persone a conoscere il loro corpo, come funziona e il ruolo che gioca nella loro vita. Questo gli insegna anche le relazioni sane e la corretta comunicazione.
Tuttavia, molte persone mancano di conoscenze adeguate su questo argomento, con conseguente confusione, preoccupazione e vergogna. I genitori spesso hanno la responsabilità di insegnare la sessualità ai loro figli fin da giovani, ma possono essere a disagio a discutere di questi argomenti. Per superare questo problema, le famiglie possono fare alcuni passi per assicurarsi che i loro figli ricevano informazioni precise sul sesso senza sentirsi imbarazzati o spaventati.
Il primo passo è iniziare presto. Cominciate a parlare con i bambini quando sono piccoli, prima ancora di iniziare la pubertà. Spiegare le parti principali del loro corpo, tra cui genitali, capezzoli e petto/pene. Mostrate loro da dove vengono i bambini, come avviene la mestruazione e come funziona la riproduzione. Questo permette loro di fare domande liberamente e sentirsi a proprio agio con voi come fonte di informazioni. Siate onesti e aperti a rispondere a qualsiasi domanda, per quanto possa sembrare imbarazzante.
In secondo luogo, parlate di consenso. Insegnate al bambino cosa significa rispettare se stessi e gli altri e come comunicare efficacemente se qualcuno dà loro fastidio. Discutere di scenari quali tocchi indesiderati, baci o abbracci, spiegando il comportamento appropriato. Assicuratevi di spiegare che chiunque costringa un'altra persona a fare sesso non dovrebbe fidarsi. Insegnagli a dire di no, anche se si trovano in una situazione in cui non vogliono dire nient'altro.
Terzo, incoraggiare gli esperimenti. Alcuni genitori non osano lasciare che i loro adolescenti facciano sesso perché credono che questo si tradurrà in comportamenti spericolati.
Tuttavia, molti esperti concordano sul fatto che incoraggiare esperimenti con masturbazione, giochi di ruolo o momenti intimi personali può poi ridurre la vergogna. Aiuta anche a rafforzare la fiducia nel proprio corpo e promuovere relazioni più sane. Ricordate che non c'è niente di male a sperimentare i confini sicuri fissati da entrambe le parti coinvolte.
Infine, fornire risorse come libri o siti web che discutono di sessualità in modo più dettagliato. Questi materiali possono riguardare argomenti quali la dipendenza dalla pornografia, le malattie trasmissibili, la contraccezione e l'identità sessuale. Possono aiutare gli adolescenti ad imparare a prendere decisioni fondate sul sesso e orientarsi in questioni complesse legate alle relazioni. Incoraggiare il dialogo aperto tra i membri della famiglia sul sesso può ridurre il senso di isolamento e dare ai bambini la possibilità di assumersi la responsabilità del proprio corpo e della vita.
Come può l'educazione sessuale in una famiglia o in una rete di coetanei ridurre la vergogna, l'ansia e l'idea sbagliata del sesso?
Uno dei modi per ridurre la vergogna, l'ansia e gli errori è parlare di sessualità fin da giovane età con i familiari o i coetanei che ne sono consapevoli. La ricerca dimostra che programmi integrati di educazione sessuale nelle scuole hanno contribuito a migliorare la capacità degli adolescenti di orientarsi nelle loro relazioni e prendere decisioni responsabili legate al comportamento sessuale.