L'éducation sexuelle est un aspect important de la vie humaine qui aide les gens à apprendre sur leur corps, comment il fonctionne et quel rôle joue dans leur vie. Il leur enseigne également des relations saines et une bonne communication.
Cependant, beaucoup de gens manquent de connaissances adéquates sur le sujet, ce qui conduit à la confusion, l'anxiété et la honte. Les parents ont souvent la responsabilité d'enseigner la sexualité à leurs enfants dès leur plus jeune âge, mais ils peuvent être mal à l'aise de discuter de ces sujets. Pour surmonter ce problème, les familles peuvent prendre plusieurs mesures pour s'assurer que leurs enfants reçoivent des informations exactes sur le sexe sans ressentir d'embarras ou de peur.
La première étape est de commencer tôt. Commencez à parler aux enfants quand ils sont tout petits, avant même le début de la puberté. Expliquer les principales parties de leur corps, y compris les organes génitaux, les mamelons et les seins/pénis. Montrez-leur d'où viennent les enfants, comment se passe la menstruation et comment fonctionne la reproduction. Cela leur permet de poser librement des questions et de se sentir à l'aise avec vous comme source d'information. Soyez honnête et ouvert en répondant à toute question, aussi embarrassante soit-elle.
Deuxièmement, parlez de consentement. Enseignez à votre enfant ce que signifie le respect de vous-même et des autres et comment communiquer efficacement si quelqu'un leur donne un malaise. Discutez de scénarios comme des touches, des baisers ou des câlins indésirables en expliquant le comportement approprié. Assurez-vous d'expliquer que quiconque oblige une autre personne à avoir des relations sexuelles ne doit pas faire confiance. Apprenez-leur à dire non, même s'ils se trouvent dans une situation où ils ne veulent rien dire d'autre.
Troisièmement, encouragez les expériences. Certains parents hésitent à laisser leurs adolescents avoir des relations sexuelles parce qu'ils pensent que cela conduira à un comportement imprudent.
Cependant, de nombreux experts conviennent que la promotion des expériences par la masturbation, les jeux de rôle ou les moments intimes personnels peut par la suite réduire la honte. Il contribue également à renforcer la confiance dans votre corps et à promouvoir des relations plus saines. Rappelez-vous qu'il n'y a rien de mal à expérimenter dans les limites de sécurité fixées par les deux parties impliquées.
Enfin, fournissez des ressources telles que des livres ou des sites Web qui discutent plus en détail de la sexualité. Ces documents peuvent porter sur des sujets tels que la dépendance à la pornographie, les ITS, les contraceptifs et l'identité sexuelle. Ils peuvent aider les adolescents à apprendre à prendre des décisions éclairées sur le sexe et à s'orienter vers des questions complexes liées aux relations. Encourager un dialogue ouvert entre les membres de la famille sur le sexe peut réduire le sentiment d'isolement et permettre aux enfants d'assumer la responsabilité de leur corps et de leur vie.
Comment l'éducation sexuelle dans la famille ou dans les réseaux de pairs peut-elle réduire la honte, l'anxiété et la perception erronée du sexe ?
Une façon de réduire la honte, l'anxiété et l'illusion est de discuter de la sexualité dès le plus jeune âge avec les membres de la famille ou les pairs qui en sont conscients. Des études montrent que les programmes complets d'éducation sexuelle dans les écoles ont contribué à améliorer la capacité des adolescents à orienter leurs relations et à prendre des décisions responsables en matière de comportement sexuel.