Il matrimonio è un impegno che richiede a entrambi i partner impegno e duro lavoro per mantenere la sua forza e qualità nel tempo. È normale per l'amore e il desiderio di scomparire dopo anni insieme, ma questo non significa che questi sentimenti debbano scomparire completamente. Gli psicologi spiegano che ci sono alcune pratiche che le coppie possono implementare per mantenere la passione nel loro rapporto, come fare uno sforzo per comunicare meglio, più spesso esprimere gratitudine e avere un contatto fisico sano. Queste tre azioni aiutano a scatenare i legami emotivi e fisici tra i coniugi e farli sentire di nuovo più vicini. Così la routine diventa una nuova passione, non una dimissione.
Una delle pratiche più importanti è la comunicazione. Le coppie dovrebbero cercare di parlare più spesso e più a fondo dei loro pensieri e dei loro sentimenti, senza giudicarsi o interrompersi a vicenda. Dovrebbero anche cercare di ascoltare e riconoscere attentamente ciò che sentono, invece di pensare di sapere già tutto. Questo aiuta a creare uno spazio sicuro dove entrambi possono condividere dettagli intimi che possono portare a nuove scoperte su se stessi e l'altro.
Inoltre, lo scambio di fantasie e desideri permette ai partner di avvicinarsi emotivamente e fisicamente, rafforzando la fiducia e spingendoli a voler stare insieme ancora di più.
Un'altra pratica fondamentale è la gratitudine. Riconoscere gli sforzi e i successi degli altri promuove il riconoscimento e il rispetto, con conseguente rafforzamento dei legami basati sull'affetto e l'ammirazione. Esprimendo apertamente gratitudine, i coniugi possono sentirsi vicini e apprezzare il comune. Inoltre, sentiranno il sostegno e il valore del loro partner, che migliorerà il loro umore generale e li spingerà a fare cose più positive l'uno per l'altro.
Infine, partecipare a un contatto fisico sano è fondamentale per mantenere la passione nel matrimonio. Che si tratti di abbracci, baci, abbracci, carezze o sesso, queste pratiche rafforzano il legame della coppia attraverso il tocco. Il contatto fisico rilascia ossitocina, l'ormone responsabile del senso di connessione e felicità, che favorisce la vicinanza emotiva tra i partner. Le coppie che danno la priorità al contatto fisico sono più propense a rimanere insieme nel tempo, perché non perdono interesse per l'altro.
Per concludere, trasformare la routine in una nuova passione richiede impegno e impegno da entrambe le parti. Comunicare meglio, mostrare gratitudine e partecipare al contatto fisico sono tre pratiche che le coppie devono applicare quotidianamente per mantenere il fuoco ed evitare le dimissioni. Queste azioni aiutano a riunire i coniugi emotivamente e fisicamente, creando un clima di amore, intimità e desiderio che rafforza il loro legame e impedisce il rancore.
Quali processi psicologici sono necessari nei matrimoni per trasformare la routine in una nuova passione e non in pensione?
Trasformare le procedure matrimoniali quotidiane in una relazione intensamente passionale è possibile attraverso una serie di processi psicologici che permettono alle coppie di scatenare i loro sentimenti l'uno verso l'altro. Innanzitutto, è importante dedicarsi regolarmente tempo l'uno all'altro, pianificando date o partecipando ad eventi che entrambi i partner sono felici di fare insieme.