Come mantenere l'attività sessuale in una relazione a lungo termine
Quando si tratta di relazioni a lungo termine, mantenere l'attività sessuale può essere una sfida. È facile per le coppie entrare in una routine che rende la loro vita sessuale meno affascinante e soddisfacente.
Tuttavia, ci sono modi per mantenere la scintilla nella vostra relazione e garantire che voi e il vostro partner continuate a godersi fisicamente. Ecco alcune strategie per mantenere la freschezza tra i fogli:
1. Parlate apertamente dei vostri desideri e delle vostre preferenze: parlare di ciò che volete a letto può aiutarvi a esplorare un nuovo territorio e trovare un'esperienza reciprocamente soddisfacente. Siate onesti gli uni con gli altri per quanto riguarda i vostri bisogni e limiti e non pensate che il vostro partner sa cosa vi eccita senza una comunicazione esplicita.
2. Provare nuove cose: Sperimentare è la chiave per mantenere la vostra vita sessuale interessante. Che si provino nuove posizioni, giochi di ruolo o attività affascinanti, provare qualcosa di nuovo può aggiungere azart e piccanza alla vostra relazione. Trova il tempo di esplorare le varie opzioni online e discuterle insieme prima di applicarle.
3. Fissare le priorità nell'intimità fuori dalla camera da letto: il legame fisico non deve essere limitato al solo sesso. Tocchi, baci, abbracci e abbracci, tutto ciò contribuisce al senso di intimità e desiderio. Dedicare tempo all'affetto fisico durante la giornata per mantenere il contatto tra voi e il vostro partner.
4. Anche se la regolarità può essere utile, pianificare il sesso come routine può uccidere l'umore. Confondere il vostro approccio facendo questo in un momento inaspettato, in luoghi insoliti o mentre si traveste in biancheria sexy. Puoi anche provare ad aggiungere un gioco sensoriale o includere oggetti come oli di massaggio, candele o musica.
5. Esercitate la consapevolezza di concentrarvi sul momento, non di affrettare la vostra routine. Invece di concentrarvi sul scendere il più velocemente possibile, non fatevi di esplorare i corpi l'uno dell'altro. Godetevi ogni tocco, odore, gusto e suono e godetevi l'esperienza. Questo aiuterà voi e il vostro partner a comunicare emotivamente e fisicamente, portando a incontri più soddisfacenti.
6. Se necessario, richiedere assistenza professionale: a volte le relazioni a lungo termine richiedono il supporto di esperti aggiuntivi. Se si combatte con problemi specifici come disfunzione erettile o secchezza vaginale, parlare con il vostro medico sulle soluzioni. Se si desidera studiare le attività di kinkier, cercare professionisti specializzati in BDSM o altri feticisti. E se vi sentite separati, pensate a far sì che la consulenza delle coppie o il coaching delle relazioni ritornino connessi a livello emotivo.
Seguendo queste strategie, tu e il tuo partner potete mantenere una relazione sessuale per un lungo periodo e insieme costruire legami più forti. Ricordate che la comunicazione, gli esperimenti e la definizione delle priorità di vicinanza sono essenziali per mantenere la scintilla. Con lo sforzo e la dedizione, si può continuare a trovare la gioia nel legame fisico durante tutto il vostro rapporto.
Quali strategie supportano la curiosità e l'attività sessuale in una relazione a lungo termine, leale?
La curiosità è un componente importante per mantenere la passione e l'attrazione tra i partner per lunghi periodi. Ciò comporta lo studio attivo del proprio partner attraverso la comunicazione intima, nuove esperienze e interessi reciproci, pur rimanendo aperto allo studio delle sue preferenze e desideri personali. Il coinvolgimento comprende una serie di comportamenti che dimostrano impegno e partecipazione nella vita degli altri, tra cui il tocco fisico, le attività collaborative, il sostegno emotivo e l'espressione di affetto.