Un flusso totale che attraversa tutte le persone è la loro necessità di affrontare situazioni difficili. Affrontando i problemi, spesso le persone sviluppano strategie per affrontare gli eventi di stress che possono essere utili o dannosi per la loro salute mentale.
Alcune persone possono usare alcol o droghe quando le cose diventano troppo grandi, mentre altre possono fare esercizio fisico, come correre o fare atletica pesante. Ma cosa succede se si fa parte di un gruppo marginale la cui identità rende ancora più difficile orientarsi in un contesto sociale? In che modo il vostro orientamento sessuale e l'identità di genere influenzano i vostri meccanismi per superare le difficoltà in un ambiente ostile?
L'intersezione tra orientamento sessuale e identità di genere può avere un impatto significativo sulla capacità di una persona di affrontare situazioni difficili. Le persone che si identificano come LGBT + sono più inclini a subire discriminazioni, violenze e molestie che le persone che non lo fanno. Questo crea una serie unica di problemi che richiedono meccanismi diversi da quelli che possono utilizzare le persone eterosessuali cisgenerative. Ciò significa anche che i membri di queste comunità devono trovare modi per aumentare la resistenza all'oppressione, mantenendo al contempo un senso di sicurezza sufficiente per esprimersi in modo credibile.
Quando si tratta specificamente di orientamento sessuale, gli studi dimostrano che le persone LGBT-TQ + sono più inclini alla depressione, all'ansia, al disturbo post traumatico da stress (PTSD) e ad altri problemi di salute mentale rispetto ai loro colleghi non LGBT. Questi tassi più alti di stress psicologico possono essere causati da uno stigma associato alla stranezza nella società. Gli stress dell'omofobia internalizzata o della transfobia possono causare gravi danni al benessere nel tempo, costringendoli a utilizzare strategie di superamento malsane, come l'abuso di sostanze psicoattive o l'auto-prevenzione.
Alcune persone si rivolgono a metodi positivi per superare, come la meditazione della consapevolezza o l'esercizio fisico, per aiutare a gestire le proprie emozioni durante le difficoltà. Possono anche chiedere il sostegno di colleghi della loro comunità, unendosi a forum online o assistendo a eventi per l'orgoglio. Ciò può fornire un legame sociale e solidarietà così necessario nel momento in cui si sentono isolati dalla cultura di base.
In termini di identità di genere, le persone transgender affrontano ulteriori ostacoli a causa delle rigide opinioni binarie della società sulla virilità/femminilità. La disforia di genere è una condizione caratterizzata da un senso di distensione legato al sesso assegnato alla nascita che non corrisponde alla loro vera identità di genere. Le persone che lo sperimentano possono utilizzare diversi meccanismi per superare le difficoltà a seconda delle loro circostanze uniche, ma possono includere la terapia ormonale, l'intervento chirurgico o anche il suicidio.
È importante riconoscere che non tutti i membri di queste comunità gestiscono allo stesso modo
Sarebbe ingenuo non ammettere che le discriminazioni e i pregiudizi svolgono un ruolo importante nella formazione della capacità di una persona di navigare con successo in un ambiente ostile. Sapendo come l'orientamento sessuale e l'identità di genere influenzano i meccanismi per affrontare le difficoltà in situazioni difficili, possiamo comprendere meglio i problemi che affrontano le persone LGBT C + e lavorare per creare spazi più inclusivi per tutti.
In che modo l'intersezione tra orientamento sessuale e identità di genere influenza i meccanismi di sopravvivenza in un ambiente sociale ostile?
Un ambiente sociale ostile può avere effetti diversi sulle persone a seconda del loro orientamento sessuale e dell'identità di genere, che porta a sviluppare diversi meccanismi per superare le difficoltà che possono essere più efficaci per determinati gruppi rispetto ad altri.