Un flux commun qui traverse tous les êtres humains est leur besoin de faire face à des situations difficiles. Face aux défis, les gens élaborent souvent des stratégies pour faire face aux événements stressants qui peuvent être bénéfiques ou nocifs pour leur santé mentale.
Certaines personnes peuvent avoir recours à l'alcool ou à la drogue lorsque les choses deviennent trop grandes, tandis que d'autres peuvent faire de l'exercice, comme la course ou l'haltérophilie. Mais que se passera-t-il si vous appartenez à un groupe marginal dont l'identité rend encore plus difficile l'orientation sociale? Comment votre orientation sexuelle et votre identité de genre influencent-ils vos mécanismes pour surmonter les difficultés dans un environnement hostile?
L'intersection entre l'orientation sexuelle et l'identité de genre peut avoir un impact significatif sur la capacité d'une personne à faire face à des circonstances difficiles. Les personnes qui s'identifient comme LGBTQ + sont plus susceptibles d'être victimes de discrimination, de violence et de harcèlement que celles qui ne le sont pas. Cela crée un ensemble unique de problèmes qui nécessitent des mécanismes d'adaptation différents de ceux que les personnes hétérosexuelles cisgenres peuvent utiliser. Cela signifie également que les membres de ces communautés doivent trouver des moyens de renforcer leur résistance à l'oppression, tout en maintenant un sentiment de sécurité suffisante pour s'exprimer de manière crédible.
En ce qui concerne spécifiquement l'orientation sexuelle, la recherche montre que les personnes LGBTQ + sont plus susceptibles de souffrir de dépression, d'anxiété, de stress post-traumatique (TSPT) et d'autres problèmes de santé mentale que leurs collègues non LGBTQ. Ces taux plus élevés de stress psychologique peuvent être causés par la stigmatisation associée à l'étrangeté dans la société. Les facteurs de stress de l'homophobie internalisée ou de la transphobie peuvent, au fil du temps, causer de graves dommages au bien-être en les obligeant à utiliser des stratégies d'adaptation malsaines, comme la toxicomanie ou l'automutilation.
Certaines personnes se tournent vers des méthodes d'adaptation positives, telles que la méditation de conscience ou l'exercice pour aider à gérer leurs émotions pendant les difficultés. Ils peuvent également demander le soutien de leurs collègues de leur communauté en se joignant à des forums en ligne ou en participant à des événements pour être fiers. Cela peut apporter le lien social et la solidarité dont ils ont tant besoin au moment où ils se sentent isolés de la culture de base.
Du point de vue de l'identité de genre, les personnes transgenres sont confrontées à des obstacles supplémentaires en raison des visions binaires sévères de la société sur la masculinité/féminité. La dysphorie de genre est un état caractérisé par un sentiment de distraction lié à un sexe désigné à la naissance qui ne correspond pas à leur véritable identité de genre. Les personnes qui le ressentent peuvent utiliser différents mécanismes pour surmonter les difficultés en fonction de leur situation particulière, mais peuvent inclure une hormonothérapie, une chirurgie ou même un suicide.
Il est important de reconnaître que tous les membres de ces communautés ne font pas la même chose
Il serait naïf de ne pas reconnaître que la discrimination et les préjugés jouent un rôle important dans la formation de la capacité d'une personne à naviguer avec succès dans un environnement hostile. En comprenant comment l'orientation sexuelle et l'identité de genre influencent les mécanismes pour surmonter les difficultés dans des situations complexes, nous pouvons mieux comprendre les défis auxquels les personnes LGBTQ + sont confrontées et travailler à créer des espaces plus inclusifs pour tous.
Comment l'intersection de l'orientation sexuelle et de l'identité de genre affecte-t-elle les mécanismes de survie dans un environnement social hostile ?
Un environnement social hostile peut avoir des effets différents sur les personnes en fonction de leur orientation sexuelle et de leur identité de genre, ce qui conduit à l'élaboration de différents mécanismes pour surmonter les difficultés qui peuvent être plus efficaces pour certains groupes que d'autres.