LGBT + persone storicamente hanno affrontato problemi nella società a causa della loro identità non eteronormativa. Questi problemi comprendono la discriminazione, i pregiudizi, la marginalizzazione e l'esclusione dalle istituzioni sociali come la religione, la politica, l'istruzione, l'occupazione, la sanità e la famiglia.
Alle coppie dello stesso sesso viene spesso negato l'accesso alle agevolazioni legali per il matrimonio, come i diritti di adozione o le agevolazioni fiscali per l'eredità, creando stress emotivo per le persone LGBT + che cercano di costruire partnership a lungo termine.
Studi dimostrano che lo stigma per quanto riguarda le differenze di genere può influenzare negativamente i risultati per quanto riguarda la salute fisica e mentale, inclusa l'ansia e la depressione.
Le ultime tendenze dimostrano che le persone LGBT-TQ + sono sempre più visibili e accettabili nella cultura di base, con conseguente maggiore consapevolezza delle loro esigenze ed esperienze. Di conseguenza, molte organizzazioni stanno attualmente offrendo gruppi di supporto specificamente progettati per aiutare le persone LGBT-TQ + a orientarsi su queste questioni. Una delle organizzazioni è GLAAD (Gay & Lesbian Alliance Against Defamation), un'organizzazione americana di monitoraggio dei media che sta lavorando per aumentare la notorietà delle persone LGBT + nei media. Un altro esempio è The Trevor Project, una linea telefonica per la prevenzione dei suicidi LGBT + con sede negli Stati Uniti e con filiali in tutto il Nord America.
Alcune aziende hanno adottato politiche per proteggere i dipendenti LGBT + dalla discriminazione basata sull'orientamento sessuale o sull'identità di genere. Tuttavia, nonostante questi progressi, c'è ancora molto da fare prima che tutte le persone LGBT + si sentano al sicuro e accettate in tutti gli aspetti della vita.
LGBT + membri del servizio devono affrontare problemi unici nell'esercito, dove possono sperimentare omofobia istituzionale, transfobia e altre forme di discriminazione. Molti dicono che colleghi e superiori sono stati presi in giro o perseguitati a causa delle loro identità. Alcuni sono stati licenziati dal servizio a causa della loro sessualità o espressione di genere. In risposta, ci sono diverse organizzazioni che forniscono assistenza legale e servizi per i militari LGBT +, come OutServe-SLDN e SPARTA. Queste organizzazioni cercano di creare un ambiente in cui gli operatori LGBT + possano esprimersi in modo sicuro senza timore di ritorsioni.
Anche con un servizio aperto come se stessi, i dipendenti del servizio LGBT + devono ancora affrontare lo stigma e i pregiudizi da parte degli omosessuali che non capiscono o non accettano la loro personalità. Questo crea un senso di isolamento ed emarginazione che può influenzare negativamente i risultati per quanto riguarda la salute mentale.
Studi dimostrano che i membri del servizio LGBT + hanno più probabilità di soffrire di ansia e depressione rispetto ai colleghi eterosessuali. Quindi è fondamentale che consideriamo l'affermazione dell'identità per promuovere l'adattamento psicologico nelle relazioni romantiche.
L'affermazione dell'identità si riferisce al processo con cui le persone accettano e confermano le loro identità non steronormative. Esso comprende l'auto-esplorazione, l'accettazione di se stessi, l'espressione e la proclamazione. La ricerca dimostra che la conferma dell'identità è fondamentale per il benessere psicologico di gruppi marginali come le persone LGBT +.
Uno studio ha dimostrato che l'auto-affermazione riduce le emozioni negative legate alla discriminazione tra i gay. Un altro studio ha dimostrato che la conferma dell'identità migliora la soddisfazione dell'immagine del corpo tra le donne transgender. Di conseguenza, molti terapisti usano metodi di conferma dell'identità per aiutare i clienti a superare il senso di vergogna, colpa e inadeguatezza associati alla loro sessualità o espressione di genere.Questo approccio si è dimostrato promettente nel ridurre i sintomi di ansia e depressione, migliorare la resistenza agli stress esterni e migliorare le capacità di comunicazione interpersonale.
In termini di relazioni romantiche, la conferma dell'identità può svolgere un ruolo importante nel promuovere l'intimità e la fiducia tra i partner. Quando entrambi i partner si sentono a proprio agio a discutere le loro personalità senza temere la condanna o il rifiuto, possono creare uno spazio sicuro dove tutte le parti di se stessi possono essere liberamente espressi. Questo senso di sicurezza permette di raggiungere livelli più profondi di intimità e connettività, portando a una maggiore soddisfazione delle relazioni nel tempo.
Uno studio ha dimostrato che le coppie lesbiche che hanno partecipato a conversazioni più frequenti sul loro orientamento sessuale hanno avuto relazioni di qualità superiore rispetto a quelle che non lo hanno fatto. Inoltre, gli studi dimostrano che le donne bisessuali che si sentivano sostenute dai loro partner hanno riportato tassi più bassi di problemi di salute mentale rispetto a quelle i cui partner non accettavano la loro sessualità. Di conseguenza, promuovere l'affermazione dell'identità in relazioni romantiche può aiutare a ridurre i risultati associati allo stigma come isolamento, distress e cattiva salute fisica.
La conferma dell'identità è fondamentale per l'adattamento psicologico dei membri del servizio LGBT + in relazioni romantiche. Assumendo identità non steronormative, le persone possono sviluppare un senso più forte della propria importanza e fiducia, che porta a migliori risultati sociali ed emotivi. Organizzazioni come GLAAD, The Trevor Project, OutServe-SLDN, SPARTA e altre sono risorse vitali che aiutano le persone LGBT + a concentrarsi su questi problemi. Mentre continuiamo a lavorare per aumentare la visibilità e il riconoscimento di tutti gli orientamenti sessuali e le espressioni di genere, è fondamentale sostenere la conferma dell'identità per promuovere risultati positivi per la salute mentale tra le comunità marginalizzate.
Qual è il ruolo della conferma dell'identità nell'adattamento psicologico dei membri del servizio LGBT + nelle relazioni romantiche?
La conferma dell'identità può essere descritto come un processo continuo in cui le persone sviluppano sentimenti positivi rispetto alla propria identità unica e li integrano in diversi ambiti della loro vita, come interazioni sociali, professioni, famiglie e convinzioni personali. La conferma dell'identità è anche fondamentale per combattere lo stigma e la discriminazione che i membri dei servizi LGBT + possono affrontare a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere.