Les personnes LGBTQ + ont été historiquement confrontées à des problèmes dans la société en raison de leur identité non hétéronormative. Ces problèmes comprennent la discrimination, les préjugés, la marginalisation et l'exclusion des institutions sociales telles que la religion, la politique, l'éducation, l'emploi, la santé et la famille.
Les couples homosexuels se voient souvent refuser l'accès à des avantages matrimoniaux légitimes, tels que des droits d'adoption ou des crédits d'impôt sur l'héritage, ce qui crée un stress émotionnel pour les personnes LGBTQ + qui tentent de construire des partenariats à long terme.
Des études suggèrent que la stigmatisation des différences entre les sexes peut avoir un impact négatif sur les résultats en matière de santé physique et mentale, y compris l'anxiété et la dépression.
Les tendances récentes montrent que les personnes LGBTQ + deviennent de plus en plus visibles et acceptables dans la culture de base, ce qui conduit à une plus grande prise de conscience de leurs besoins et de leurs expériences. En conséquence, de nombreuses organisations proposent actuellement des groupes de soutien spécialement conçus pour aider les personnes LGBTQ + à se pencher sur ces questions. L'une des organisations est GLAAD (Gay & Lesbian Alliance Against Defamation), une organisation américaine de surveillance des médias qui travaille à faire connaître les personnes LGBTQ + dans les médias. Un autre exemple est le Trevor Project, une ligne téléphonique de prévention du suicide LGBTQ + basée aux États-Unis et ayant des filiales en Amérique du Nord.
Certaines entreprises ont mis en place une politique de protection des employés LGBTQ + contre la discrimination fondée sur l'orientation sexuelle ou l'identité de genre. Cependant, malgré ces réalisations, il reste encore beaucoup à faire avant que toutes les personnes LGBTQ + se sentent en sécurité et soient acceptées dans tous les aspects de la vie.
Les membres LGBTQ + sont confrontés à des problèmes particuliers au sein de l'armée, où ils peuvent éprouver de l'homophobie institutionnelle, de la transphobie et d'autres formes de discrimination. Beaucoup rapportent que des collègues et des supérieurs les ont maltraités ou harcelés à cause de leur identité. Certains ont été licenciés en raison de leur sexualité ou de leur expression sexuelle. En réponse, il existe plusieurs organisations qui fournissent de l'aide juridique et des services de défense des intérêts des militaires LGBTQ +, comme OutServe-SLDN et SPARTA. Ces organisations cherchent à créer un environnement dans lequel les employés LGBTQ + peuvent s'exprimer en toute sécurité sans crainte de représailles.
Même dans un service ouvert en tant qu'eux-mêmes, les membres du service LGBTQ + sont toujours confrontés à la stigmatisation et aux préjugés de la part de leurs semblables qui ne comprennent pas ou n'acceptent pas leur identité. Cela crée un sentiment d'isolement et d'aliénation qui peut nuire aux résultats en matière de santé mentale.
Des études montrent que les membres du service LGBTQ + sont plus susceptibles de souffrir d'anxiété et de dépression que les collègues hétérosexuels. Il est donc vital que nous considérions l'affirmation de l'identité pour favoriser l'adaptation psychologique dans une relation romantique.
L'affirmation identitaire se réfère au processus par lequel les gens acceptent et réaffirment leurs identités non hétéronormatives. Il comprend l'auto-enquête, l'acceptation de soi-même, l'expression de soi et l'auto-promotion. Des études montrent que la réaffirmation de l'identité est essentielle au bien-être psychologique des populations marginalisées, comme les personnes LGBTQ +.
Une étude a montré que l'affirmation de soi réduit les émotions négatives liées à la discrimination entre gays. Une autre étude a montré que la confirmation de l'identité améliore la satisfaction de l'image corporelle chez les femmes transgenres. En conséquence, de nombreux thérapeutes utilisent des méthodes de confirmation d'identité pour aider les clients à surmonter les sentiments de honte, de culpabilité et d'inadéquation liés à leur sexualité ou à leur expression sexuelle.Cette approche s'est révélée prometteuse en réduisant les symptômes d'anxiété et de dépression, en augmentant la résistance aux facteurs de stress externes et en améliorant les compétences interpersonnelles.
Du point de vue des relations romantiques, la réaffirmation de l'identité peut jouer un rôle important dans la promotion de la proximité et de la confiance entre les partenaires. Lorsque les deux partenaires se sentent à l'aise de discuter de leurs identités sans crainte d'être condamnés ou rejetés, ils peuvent créer un espace sûr où toutes les parties d'eux-mêmes peuvent s'exprimer librement. Ce sentiment de sécurité permet d'atteindre des niveaux plus profonds de proximité et de communication, ce qui se traduit par une plus grande satisfaction des relations au fil du temps.
Une étude a montré que les couples lesbiens qui ont participé à des conversations plus fréquentes sur leur orientation sexuelle avaient une relation de meilleure qualité que ceux qui ne l'avaient pas fait. De plus, des études montrent que les femmes bisexuelles qui se sentent soutenues par leurs partenaires ont signalé des taux de problèmes de santé mentale inférieurs à ceux dont les partenaires n'acceptent pas leur sexualité. Par conséquent, la promotion de l'affirmation de l'identité dans une relation romantique peut aider à réduire les résultats liés à la stigmatisation, tels que l'isolement, la détresse et la mauvaise santé physique.
La réaffirmation de l'identité est essentielle à l'adaptation psychologique des membres du service LGBTQ + dans une relation romantique. En adoptant des identités non hétéronormatives, les gens peuvent développer un sens plus fort de leur propre signification et confiance, conduisant à de meilleurs résultats sociaux et émotionnels. Des organisations comme GLAAD, The Trevor Project, OutServe-SLDN, SPARTA et d'autres sont des ressources vitales pour aider les personnes LGBTQ + à s'orienter vers ces problèmes. Alors que nous continuons de travailler pour accroître la visibilité et l'acceptation de toutes les orientations et expressions sexuelles, il est essentiel de soutenir la réaffirmation de l'identité afin de favoriser des résultats positifs en santé mentale dans les communautés marginalisées.
Quel rôle joue la réaffirmation de l'identité dans l'adaptation psychologique des membres du service LGBTQ + dans les relations romantiques ?
La réaffirmation de l'identité peut être décrite comme un processus continu dans lequel les gens développent des sentiments positifs au sujet de leur identité unique et les intègrent dans différents domaines de leur vie, tels que les interactions sociales, les professions, les familles et les convictions personnelles. La réaffirmation de l'identité est également essentielle pour lutter contre la stigmatisation et la discrimination auxquelles les membres LGBTQ + peuvent être confrontés en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre.