Le interferenze strutturate nell'intimità possono essere un valido mezzo di riabilitazione psicologica per i veterani?
Le partnership intime sono da tempo riconosciute come importanti per la salute mentale e il benessere.
Molti veterani non sono in grado di mantenere relazioni stabili e soddisfacenti a causa dei sintomi del disturbo post traumatico da stress (PTSD), come ipervisor, intorpidimento emotivo, ricordi, incubi notturni e comportamenti evitativi. PTSD può anche causare disfunzione sessuale, depressione, tossicomania, conflitto di relazioni e rischio di suicidio. La ricerca ha dimostrato che interferire con l'intimità, includendo strategie di comunicazione, regolazione delle emozioni, risoluzione dei problemi e arricchimento delle relazioni, può essere molto utile per trattare il PTSD nella popolazione civile. Questo articolo esaminerà se interventi simili possono avvantaggiare i veterani, con particolare attenzione ai formati strutturati di gruppi progettati per affrontare i problemi di isolamento sociale, vergogna e stigma.
I ricercatori ritengono che alcune persone affette da PTSD abbiano difficoltà a creare legami intimi con altri a causa della loro storia di traumi e dei loro sintomi correlati. Il risultato è che spesso si sentono isolati, soli o indegni di amore e affetto. Questi sentimenti possono aggravare ulteriormente i sintomi di PTSD. Per aiutare a contrastare questi problemi, la terapia incentrata sull'intimità elimina sia i fattori psicologici che relazionali alla base del PTSD. Ha l'obiettivo di aiutare le persone con PTSD a riconoscere e esprimere i loro bisogni e desideri, rivedere le aspettative irrealistiche, comunicare efficacemente con i loro cari, aumentare l'autostima, aumentare la resistenza, gestire le emozioni e ridurre la vergogna per la sessualità.
Gli interventi nell'intimità di solito si svolgono in più sessioni e comprendono materiali educativi, azioni di ruolo, esempi di casi, compiti e feedback. Sono guidati da specialisti formati che forniscono una guida assistita, in quanto i partecipanti affrontano i problemi individualmente e in gruppo. Lo scopo è promuovere la guarigione, creando allo stesso tempo opportunità di comunicazione e crescita personale. È stato scoperto che questi interventi migliorano le competenze comunicative, migliorano le relazioni, riducono le sofferenze e aumentano la soddisfazione per la vicinanza tra i civili con PTSD.
Gli studi non hanno ancora confermato se questi vantaggi si estendono alla popolazione militare. Una possibile causa di questa incongruenza è la natura unica dell'esperienza veterana, che può includere traumi complessi, come la violenza testimoniata, il danno morale, e le norme di ipermasculina che ostacolano l'apertura alla salute mentale.
Le impostazioni di gruppo strutturate possono essere più efficaci per i veterani, perché consentono ai partecipanti di condividere le lotte comuni, identificare i trigger di questo tipo, normalizzare i problemi, esercitare le competenze in un ambiente sicuro, ottenere supporto sociale e sviluppare la fiducia con gli altri membri. La terapia di gruppo permette inoltre di contrastare lo stigma associato ai sintomi di PTSD e di esplorare le proprie convinzioni negative in termini di vulnerabilità e dipendenza.
Alcune culture militari apprezzano l'individualismo rigido, rendendo difficile per molti veterani riconoscere la necessità o chiedere aiuto. I programmi strutturati di gruppo possono promuovere l'inclusione, la sostenibilità, la speranza e l'abilitazione della comunità.
Un esempio è il Programma di recupero dell'intimità (IRP), che include sessioni settimanali di sei mesi dedicate al funzionamento delle relazioni, alla comunicazione, alla consapevolezza emotiva, alla risoluzione dei conflitti, alle relazioni intime e alla sessualità.IRP è stato progettato appositamente per persone con PTSD, depressione, ansia e problemi di abuso di sostanze psicoattive. Include corsi di formazione in stile, giochi di ruolo diadici, esercizi pratici e vignette video che mostrano diversi scenari. I partecipanti lavorano in piccoli gruppi e ricevono feedback da coetanei e personale. I dati preliminari indicano che l'IRP migliora la soddisfazione delle relazioni, l'espressione emotiva, la compassione e la sicurezza dell'affetto tra i veterani con PTSD rispetto alle condizioni di controllo. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, questi risultati dimostrano che le interferenze strutturate nell'intimità possono essere risorse preziose per trattare i bisogni di salute mentale dei veterani, favorendo al contempo la crescita personale e la comunicazione.
Le interferenze strutturate nell'intimità sembrano essere un approccio promettente per la riabilitazione psicologica dei veterani affetti da PTSD. Offrono opportunità di discussione di gruppo, sviluppo delle competenze, riduzione dello stigma e supporto sociale che potrebbero non essere disponibili altrove. Tali programmi devono tenere conto dell'esperienza militare unica, delle norme culturali e dei ruoli di genere per massimizzarne l'efficacia. Sono necessari ulteriori studi per confermare la loro efficacia e individuare le modifiche o gli additivi appropriati. Tuttavia, queste terapie rappresentano uno strumento potenzialmente potente per ripristinare il benessere e rafforzare le relazioni significative tra le comunità veterane che combattono i traumi e i problemi correlati.
Le intrusioni strutturate possono essere un valido strumento di riabilitazione psicologica per i veterani?
È stato dimostrato che interventi strutturati intimi sono utili per problemi di salute mentale dei veterani come PTSD. Questi interventi di solito includono azioni che promuovono l'interazione sociale tra le persone, che possono aiutare a rafforzare la fiducia e sostenere le reti. Inoltre, interventi strutturati nell'intimità possono offrire ai veterani l'opportunità di esprimere i loro sentimenti e le loro emozioni in modo sicuro e costruttivo, contribuendo a migliorare i meccanismi per superare le difficoltà.