Les interventions structurées dans la vie intime peuvent-elles servir de moyen efficace de réadaptation psychologique pour les anciens combattants?
Les partenariats intimes sont reconnus depuis longtemps comme jouant un rôle important dans la santé mentale et le bien-être.
De nombreux vétérans ne peuvent pas maintenir une relation stable et satisfaisante en raison des symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT), tels que l'hyperviseur, l'encombrement émotionnel, les souvenirs, les cauchemars nocturnes et les comportements évitables. Le TSPT peut également entraîner une dysfonction sexuelle, une dépression, une toxicomanie, un conflit relationnel et un risque de suicide. La recherche a montré que les interventions dans l'intimité, qui comprennent des stratégies de communication, de régulation des émotions, de résolution de problèmes et d'enrichissement des relations, peuvent être très utiles pour traiter le TSPT dans la population civile. Cet article examinera si des interventions similaires peuvent profiter aux anciens combattants en mettant l'accent sur des formats de groupe structurés conçus pour traiter des problèmes d'exclusion sociale, de honte et de stigmatisation.
Les chercheurs estiment que certaines personnes souffrant de TSPT ont de la difficulté à former des liens intimes avec d'autres en raison de leurs antécédents de blessures et de symptômes associés. En conséquence, ils se sentent souvent isolés, seuls ou indignes d'amour et d'affection. Ces sentiments peuvent aggraver les symptômes du TSPT. Pour aider à lutter contre ces problèmes, la thérapie axée sur la proximité élimine les facteurs psychologiques et relationnels qui sous-tendent le TSPT. Il vise à aider les personnes atteintes de TSPT à reconnaître et à exprimer leurs besoins et leurs désirs, à revoir leurs attentes irréalistes, à communiquer efficacement avec leurs proches, à augmenter leur estime de soi, à accroître leur résilience, à gérer leurs émotions et à réduire la honte de la sexualité.
Les interventions dans l'intimité sont généralement effectuées au cours de plusieurs sessions et comprennent du matériel éducatif, des actions de rôle, des exemples de cas, des devoirs et des commentaires. Ils sont dirigés par des spécialistes formés qui fournissent des conseils de soutien, car les participants travaillent individuellement et en groupe. L'objectif est de promouvoir la guérison tout en créant des possibilités de communication et de croissance personnelle. Ces interventions ont permis d'améliorer les compétences en communication, d'améliorer les relations, de réduire les souffrances et d'accroître la satisfaction de proximité chez les civils atteints de TSPT.
Les études n'ont pas encore confirmé si ces avantages s'appliquent à la population militaire. L'une des causes possibles de cette incohérence est la nature unique de l'expérience des vétérans, qui peut inclure des traumatismes complexes tels que la violence témoignée, le préjudice moral et les normes de l'hypermasculine qui empêchent l'ouverture à la santé mentale.
Les paramètres de groupe structurés peuvent être plus efficaces pour les vétérans, car ils permettent aux participants de partager des luttes communes, d'identifier des déclencheurs similaires, de normaliser les problèmes, de pratiquer des compétences dans un environnement sûr, de recevoir un soutien social et de développer la confiance avec d'autres membres. La thérapie de groupe leur permet également de résister à la stigmatisation associée aux symptômes du TSPT et d'explorer leurs propres croyances négatives sur la vulnérabilité et la dépendance.
Dans certaines cultures militaires, l'individualisme rigide est apprécié, ce qui rend difficile pour de nombreux vétérans de reconnaître la nécessité ou de demander de l'aide. Des programmes de groupe structurés peuvent contribuer à l'engagement, à la durabilité, à l'espoir et à l'autonomisation de la communauté.
Un exemple est le Programme de rétablissement de l'intimité (PRI), qui comprend des séances hebdomadaires de six mois sur le fonctionnement des relations, la communication, la conscience émotionnelle, le règlement des conflits, les relations intimes et la sexualité.L'IRP a été spécialement conçu pour les personnes souffrant de TSPT, de dépression, d'anxiété et de toxicomanie. Il comprend des cours de style de conférence, des jeux de rôle diadiques, des exercices pratiques et des vignettes vidéo montrant différents scénarios. Les participants travaillent en petits groupes et reçoivent les commentaires des pairs et du personnel. Les données préliminaires indiquent que le PIR améliore la satisfaction, l'expression émotionnelle, l'empathie et la sécurité de l'affection chez les vétérans atteints de TSPT par rapport aux conditions de contrôle. Bien que d'autres recherches soient nécessaires, ces résultats suggèrent que les interventions structurées dans la vie intime peuvent être des ressources précieuses pour traiter les besoins des anciens combattants en matière de santé mentale tout en favorisant la croissance personnelle et la communication.
Les interventions structurées dans la vie intime semblent être une approche prometteuse pour la réadaptation psychologique des vétérans souffrant de TSPT. Ils offrent des possibilités de discussion en groupe, de développement des compétences, de réduction de la stigmatisation et de soutien social qui pourraient ne pas être disponibles ailleurs. Ces programmes doivent tenir compte de l'expérience militaire unique, des normes culturelles et du rôle des femmes afin de maximiser leur efficacité. D'autres études sont nécessaires pour confirmer leur efficacité et identifier les modifications ou ajouts appropriés. Cependant, ces traitements constituent un outil potentiellement puissant pour rétablir le bien-être et renforcer les relations significatives entre les communautés d'anciens combattants aux prises avec des blessures et des problèmes connexes.
Les interventions intimes structurées peuvent-elles servir de moyen efficace de réadaptation psychologique pour les anciens combattants ?
Il a été démontré que les interventions intimes structurées sont bénéfiques pour les problèmes de santé mentale des anciens combattants, comme le TSPT. Ces interventions comprennent généralement des actions qui favorisent l'interaction sociale entre les personnes, ce qui peut les aider à renforcer la confiance et à soutenir les réseaux. De plus, les interventions structurées dans l'intimité peuvent offrir aux anciens combattants l'occasion d'exprimer leurs sentiments et leurs émotions de manière sécuritaire et constructive, ce qui peut contribuer à améliorer les mécanismes de résolution des difficultés.