¿Pueden las intervenciones estructuradas en la vida íntima servir como un medio eficaz de rehabilitación psicológica para los veteranos?
Durante mucho tiempo se ha reconocido que las asociaciones íntimas desempeñan un papel importante en la salud mental y el bienestar.
Muchos veteranos no pueden mantener relaciones estables y satisfactorias debido a los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT), como el hipervisor, el adormecimiento emocional, los recuerdos, las pesadillas nocturnas y los comportamientos de evasión. El estrés postraumático también puede conducir a disfunción sexual, depresión, abuso de sustancias, conflicto en las relaciones y riesgo de suicidio. Los estudios han demostrado que las intervenciones en la intimidad, que incluyen estrategias de comunicación, regulación de emociones, resolución de problemas y relaciones enriquecedoras, pueden ser muy útiles para el tratamiento del estrés postraumático en la población civil. En este artículo se examinará si intervenciones similares pueden beneficiar a los veteranos, prestando especial atención a los formatos estructurados de grupos diseñados para abordar la exclusión social, la vergüenza y el estigma.
Los investigadores creen que algunas personas que sufren de TEPT tienen dificultades para formar vínculos íntimos con otras debido a su historial de lesiones y sus síntomas asociados. Como resultado, a menudo se sienten aislados, solos o indignos de amor y afecto. Estos sentimientos pueden agravar aún más los síntomas del estrés postraumático. Para ayudar a combatir estos problemas, la terapia de proximidad elimina los factores psicológicos y relacionales subyacentes al TEPT. Su objetivo es ayudar a las personas con TEPT a reconocer y expresar sus necesidades y deseos, revisar expectativas poco realistas, comunicarse eficazmente con sus seres queridos, aumentar la autoestima, aumentar la resiliencia, manejar las emociones y reducir la vergüenza por la sexualidad.
Las intervenciones en la intimidad generalmente se llevan a cabo durante varias sesiones e incluyen materiales educativos, acciones de rol, casos de ejemplo, tareas y retroalimentación. Están dirigidos por profesionales capacitados que proporcionan orientación de apoyo, ya que los participantes trabajan las preguntas individualmente y en grupos. El objetivo es promover la curación, al tiempo que se crean oportunidades de conexión y crecimiento personal. Se ha descubierto que estas intervenciones mejoran las habilidades de comunicación, mejoran las relaciones, reducen el sufrimiento y aumentan la satisfacción por la proximidad entre los civiles con TEPT.
Los estudios aún no han confirmado si estos beneficios se extienden a la población militar. Una de las posibles causas de esta incoherencia es la naturaleza única de la experiencia veterana, que puede incluir traumas complejos como la violencia atestiguada, el daño moral, y las normas de hipermasculina que impiden la apertura hacia la salud mental.
Las configuraciones de grupo estructuradas pueden ser más eficaces para los veteranos porque permiten a los participantes compartir luchas comunes, identificar desencadenantes similares, normalizar problemas, practicar habilidades en un entorno seguro, obtener apoyo social y desarrollar confianza con otros miembros. La terapia grupal también les permite resistir el estigma asociado con los síntomas del TEPT e investigar sus propias creencias negativas sobre la vulnerabilidad y la adicción.
En algunas culturas militares se aprecia un individualismo rígido, lo que dificulta que muchos veteranos reconozcan la necesidad o soliciten ayuda. Los programas de grupos estructurados pueden promover el compromiso, la sostenibilidad, la esperanza y el empoderamiento de la comunidad.
Un ejemplo es el Programa de Recuperación de la Intimidad (IRP), que incluye sesiones semanales de seis meses sobre el funcionamiento de las relaciones, la comunicación, la conciencia emocional, la resolución de conflictos, las relaciones íntimas y la sexualidad.El IRP ha sido diseñado específicamente para personas con estrés postraumático, depresión, ansiedad y problemas de abuso de sustancias. Incluye clases de estilo de conferencias, juegos de rol diádicos, ejercicios prácticos y viñetas de vídeo que muestran diferentes escenarios. Los participantes trabajan en grupos pequeños y reciben comentarios de compañeros y personal. Los datos preliminares sugieren que el IRP mejora la satisfacción de las relaciones, la expresión emocional, la simpatía y la seguridad del afecto entre los veteranos con TEPT en comparación con las condiciones de control. Aunque se necesitan más estudios, estos hallazgos sugieren que las intervenciones estructuradas en la vida íntima pueden ser recursos valiosos para tratar las necesidades de salud mental de los veteranos, al tiempo que promueven el crecimiento personal y la conexión.
Las intervenciones estructuradas en la vida íntima parecen ser un enfoque prometedor para la rehabilitación psicológica de los veteranos que sufren de TEPT. Ofrecen oportunidades para la discusión en grupo, el desarrollo de habilidades, la reducción del estigma y el apoyo social que pueden no estar disponibles en otros lugares. Esos programas deben tener en cuenta experiencias militares únicas, normas culturales y roles de género para maximizar su eficacia. Se necesitan más estudios para confirmar su eficacia e identificar las modificaciones o adiciones apropiadas. Sin embargo, estos tratamientos representan una herramienta potencialmente poderosa para restaurar el bienestar y fortalecer las relaciones significativas entre las comunidades veteranas que luchan contra las lesiones y los problemas asociados.
¿Pueden las intervenciones íntimas estructuradas servir como un medio eficaz de rehabilitación psicológica para los veteranos?
Se ha demostrado que las intervenciones íntimas estructuradas son beneficiosas para los problemas de salud mental de los veteranos, como el estrés postraumático. Estas intervenciones suelen incluir acciones que promueven la interacción social entre las personas, lo que puede ayudarlas a generar confianza y apoyar las redes. Además, las intervenciones estructuradas en la intimidad pueden ofrecer a los veteranos la oportunidad de expresar sus sentimientos y emociones de una manera segura y constructiva, lo que puede contribuir a mejorar los mecanismos para superar las dificultades.