La vicinanza è un aspetto importante del comportamento umano che ha effetti di grande portata sul corpo e sulla mente. Una delle aree in cui ha un ruolo importante è il funzionamento del sistema immunitario. Quando due persone sono vicine, si verifica un cambiamento del loro stato fisiologico a causa delle reazioni ormonali e emotive. Questi cambiamenti possono avere un impatto diretto sul funzionamento del sistema immunitario, che può essere sia positivo o negativo a seconda di diversi fattori.
In primo luogo, quando le persone provano piacere sessuale o contatto fisico, il loro corpo rilascia diversi ormoni come l'ossitocina e la dopamina. Ossitocina è noto come «l'ormone dell'amore» perché promuove il senso di fiducia e il legame tra i partner. Dopamina, invece, è associato con piacere e motivazione. Entrambi questi ormoni lavorano insieme per creare un senso di intimità e benessere. Questo effetto può aiutare ad aumentare l'immunità riducendo il livello di stress e favorendo il rilassamento.
In secondo luogo, un tocco fisico regolare può anche aumentare la produzione di globuli bianchi responsabili della lotta contro gli agenti patogeni. È stato dimostrato che il tocco riduce i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress che sopprime l'immunità. Di conseguenza, un tocco frequente può sostenere l'immunità riducendo al minimo gli effetti nocivi dello stress cronico sulle forze protettive del corpo.
D'altra parte, tuttavia, troppa intimità può avere effetti negativi sul sistema immunitario.
Ad esempio, la partecipazione a comportamenti rischiosi, come il sesso non protetto con più partner, aumenta le probabilità di contrarre malattie trasmissibili, mettendo a rischio l'immunità.
Inoltre, l'esposizione prolungata a situazioni di stress, come i conflitti di relazione, può indebolire la risposta immunitaria nel tempo, rendendo le persone più suscettibili alle malattie.
Infine, l'intimità influisce sul funzionamento del sistema immunitario sia positivamente che negativamente in base alle scelte individuali dello stile di vita e delle circostanze. È importante mantenere relazioni sane che promuovono la soddisfazione sessuale, praticando abitudini sessuali sicure per prevenire la trasmissione della malattia.
In che modo l'intimità influisce sul funzionamento del sistema immunitario?
La vicinanza gioca un ruolo importante nella regolazione delle reazioni immunitarie del nostro corpo, riducendo i livelli di stress e aumentando la secrezione ormonale che aiuta a combattere le infezioni. Questo perché quando siamo innamorati, il nostro corpo rilascia ossitocina, dopamina e altre sostanze chimiche utili che creano un senso di benessere e riducono l'infiammazione.