Con l'età, il nostro corpo subisce diversi cambiamenti, tra cui fluttuazioni ormonali che possono influenzare il nostro aspetto, il nostro livello di energia e il nostro benessere generale. Questi cambiamenti possono anche influenzare il modo in cui percepiamo la nostra identità sessuale e i desideri sessuali. Mentre alcune persone sperimentano lievi cambiamenti della libido durante questo tempo o non li sperimentano affatto, altri possono sperimentare la voglia di più o meno attività sessuale rispetto a prima. Questo saggio esaminerà il rapporto tra invecchiamento e ormoni e studierà come influenzano la nostra percezione della nostra identità sessuale e dei desideri.
I cambiamenti biologici associati all'invecchiamento spesso coincidono con la diminuzione di alcuni ormoni, come il testosterone negli uomini e l'estrogeno nelle donne. Il testosterone è responsabile della regolazione del desiderio sessuale, della massa muscolare, della densità ossea e dell'umore, mentre l'estrogeno è fondamentale per mantenere la salute riproduttiva, l'elasticità della pelle e la distribuzione del grasso nel corpo. Poiché questi livelli ormonali diminuiscono, le persone possono sperimentare un più basso desiderio sessuale, una minore sensibilità e una minore funzione sessuale. Inoltre, la perdita di tono muscolare e l'aumento del grasso corporeo possono contribuire a ridurre il senso di attrazione e fiducia in se stessi, che può ridurre ulteriormente il desiderio sessuale.
Tuttavia, alcuni studi suggeriscono che fattori sociali come la scelta dello stile di vita e le convinzioni personali possono anche svolgere un ruolo importante nell'influenzare la sessualità in questa fase della vita.
Oltre ai cambiamenti fisiologici, i cambiamenti emotivi sono comuni anche all'età media e all'esterno. La menopausa e l'andropausa (menopausa maschile) possono causare depressione, ansia e irritabilità che possono influenzare la visione della persona di intimità. Inoltre, le aspettative sociali legate al pensionamento, alla sindrome del nido vuoto e ad altre transizioni nella vita possono aggiungere ulteriori stress che cambiano l'approccio alle relazioni e alla sessualità.
Infine, l'agismo e gli stereotipi sulle persone anziane possono portare a essere considerati indesiderati o obsoleti nelle loro partnership sessuali, portando alla riluttanza a perseguire legami intimi.
Nonostante questi problemi, molti anziani trovano nuovi modi per esprimersi sessualmente, sia attraverso azioni solistiche come masturbazione o partnership con altre persone che condividono interessi o valori simili. Alcune persone stanno anche esplorando nuove forme di erotismo, come il BDSM o lo smog, mentre altre cercano stimolazione più intensa con tecnologie come i vibratori o i giocattoli sessuali. Per le persone è importante riconoscere e accettare gli aspetti unici dell'invecchiamento e dei cambiamenti ormonali, piuttosto che semplicemente accettare concezioni pregiudiziali su ciò che è «normale» a una certa età.
In conclusione, anche se l'invecchiamento e gli spostamenti ormonali possono avere un impatto profondo sulla nostra salute fisica e desiderio sessuale, non determinano necessariamente le nostre personalità o desideri. Riconoscendo e accettando i nostri corpi e bisogni che cambiano, possiamo continuare a sviluppare relazioni complete per tutta la vita.
Come l'invecchiamento e i cambiamenti ormonali alterano la percezione dell'identità sessuale e del desiderio erotico?
Sebbene non ci siano prove convincenti di come i cambiamenti ormonali e dell'età influenzino l'identità di genere e i desideri sessuali, gli studi dimostrano che possono avere un impatto. In primo luogo, con l'età le persone possono sperimentare cambiamenti nel loro aspetto, come aumento di peso, capelli bianchi, rughe, ecc., che possono influenzare il modo in cui si guardano fisicamente. Questo può portare a un cambiamento di autostima attrattiva e desiderio sessuale.