Il conflitto è normale in qualsiasi relazione, ma quando si tratta di sesso, risolvere le divergenze può essere più difficile del solito. Un partner potrebbe voler provare qualcosa di nuovo e un altro preferisce la routine. Alcune persone godono di un grande tocco fisico, altre sono soddisfatte di meno. Non esiste un approccio corretto a questi conflitti. Per aiutarti a navigarli, consultare i seguenti suggerimenti:
1. Parlate apertamente e onestamente. Se una persona vuole qualcosa che un altro non vuole, parlate del perché si sente così. Ammetta i sentimenti del partner senza essere giudicati. Ascoltate attentamente e condividete il vostro punto di vista. Siate pronti a scendere a compromessi, se possibile.
2. Non pensate di sapere cosa vuole il vostro partner. Fate domande come «Cosa volete da me?» e «Come posso mostrarvi che tengo a te?» Siate precisi ed evitate generalizzazioni.
Ad esempio, non dire "Sei sempre" o'Tutto ". Questo dimostra il rispetto per la loro opinione e il desiderio di intimità.
3. Ricordate che tutti hanno dei limiti. Rispettate i loro limiti, anche se non siete d'accordo. Quando qualcuno dice di no, ascoltate e confermate la loro risposta, non fate pressione su di loro. Questo potrebbe significare che sono scomodi o non sono ancora pronti. Prima di riprovare, date loro il tempo di adattarsi alle nuove azioni.
4. Provate il nuovo insieme. Esplorare i desideri e le preferenze dell'altro attraverso la ricerca reciproca. Trova un modo per esprimersi sessualmente che piace a entrambi i partner. Usatelo come un'opportunità per costruire fiducia e intimità. Pensate ad esperimenti come giochi di ruolo o l'uso di accessori, ma assicuratevi che sia sicuro e conveniente per tutti i partecipanti.
5. Scopri i diversi tipi di sessualità. Esplora sovraccarichi, feticisti e fantasie online o nei libri. Discutere con il partner di nuove idee prima di agire secondo loro. Comprendere gli interessi degli altri aiuta a creare un legame più profondo. Essere a turno un partner dominante o sottomesso per vedere cosa è meglio per entrambi.
6. Ammettete che il conflitto non si risolve sempre in fretta. Le preferenze sessuali possono cambiare nel tempo, soprattutto dopo i bambini o eventi di stress. Siate pazienti e pronti a scendere a compromessi quando necessario. Impostare regole di base come l'assenza di sorprese durante il sesso o l'assenza di critiche senza il consenso preventivo. Non fate sentire la gente al sicuro.
7. Chiedere aiuto a qualcuno. Se i conflitti continuano, nonostante i vostri sforzi, rivolgersi a un terapeuta o a un consulente specializzato in relazioni e vicinanza. Una terza parte neutrale può fornire feedback oggettivo e offrire soluzioni adattate alle proprie esigenze. Ricordate che eliminare le differenze richiede impegno e comunicazione.
8. Infine, ricordate che il sesso deve essere divertente e completo. Privilegiare il piacere piuttosto che la produttività, tenendo presente che il consenso è sempre necessario. Quando si verifica un conflitto, concentrarsi sulla ricerca di punti di contatto anziché sulla vincita della discussione. Rispettare i limiti del partner mantenendo i canali di comunicazione sani.
Come i partner risolvono il conflitto sulle diverse preferenze sessuali?
I partner con diverse preferenze sessuali possono essere difficili da orientare nella loro relazione se non riescono a capire come queste differenze le influenzano singolarmente o insieme. La chiave per affrontare questa questione è la comunicazione aperta e il rispetto reciproco delle esigenze e dei desideri degli altri. È importante che entrambe le persone esprimano onestamente i loro pensieri e sentimenti e ascoltino attivamente ciò che dice l'altro.