Conflit est normal dans n'importe quelle relation, mais quand il s'agit de sexe, résoudre les différends peut être plus difficile que d'habitude. Un partenaire peut vouloir essayer quelque chose de nouveau et l'autre préfère la routine. Certaines personnes apprécient plus de toucher physique, d'autres sont satisfaites de moins. Il n'y a pas de bonne approche à ces conflits. Pour vous aider à les naviguer, consultez les conseils suivants:
1. Communiquez ouvertement et honnêtement. Si une personne veut quelque chose que l'autre ne veut pas, parlez de la raison pour laquelle il se sent comme ça. Reconnaissez les sentiments de votre partenaire sans jugement. Écoutez attentivement et partagez votre point de vue. Soyez prêt à faire des compromis si possible.
2. Ne pensez pas que vous savez ce dont votre partenaire a besoin. Posez des questions comme « Que voulez-vous de moi? » et « Comment puis-je vous montrer que je prends soin de vous? » Soyez précis et évitez les généralisations.
Par exemple, ne dites pas « Vous êtes toujours » ou « Tout ». Cela montre le respect de leur opinion et le désir d'intimité.
3. Rappelez-vous que tout le monde a des limites. Respectez leurs limites, même si vous n'êtes pas d'accord. Quand quelqu'un dit non, écoutez et confirmez leur réponse, plutôt que de mettre la pression sur eux. Cela peut signifier qu'ils sont mal à l'aise ou pas encore prêts. Avant de réessayer, donnez-leur le temps de s'adapter aux nouvelles actions.
4. Essayez un nouveau ensemble. Explorez les désirs et les préférences des uns et des autres grâce à l'exploration mutuelle. Trouvez des façons de vous exprimer sexuellement que les deux partenaires aiment. Utilisez-le comme une occasion de construire la confiance et l'intimité. Pensez à des expériences comme les jeux de rôle ou l'utilisation d'accessoires, mais assurez-vous qu'il est sûr et pratique pour tous les participants.
5. Découvrez les différents types de sexualité. Explorez les excès, les fétiches et les fantasmes en ligne ou dans des livres. Discutez de nouvelles idées avec votre partenaire avant d'agir en conséquence. La compréhension des intérêts des uns et des autres contribue à créer un lien plus profond. Soyez tour à tour un partenaire dominant ou docile pour voir ce qui vous convient le mieux.
6. Reconnaissez que le conflit n'est pas toujours résolu rapidement. Les préférences sexuelles peuvent changer avec le temps, surtout après les enfants ou les événements stressants. Soyez patient et prêt à faire des compromis lorsque c'est nécessaire. Fixez des règles de base telles que l'absence de surprises pendant les rapports sexuels ou l'absence de critiques sans consentement préalable. Ne faites pas en sorte que les gens se sentent en danger.
7. Demander de l'aide. Si les conflits persistent malgré vos efforts, demandez l'aide d'un thérapeute ou d'un conseiller spécialisé dans les relations et la proximité. Un tiers neutre peut fournir une rétroaction objective et proposer des solutions adaptées à vos besoins. Rappelez-vous que l'élimination des différences exige des efforts et de la communication.
8. Enfin, rappelez-vous que le sexe doit être amusant et complet. Privilégiez le plaisir plutôt que la performance, en gardant à l'esprit que le consentement est toujours nécessaire. Quand un conflit survient, concentrez-vous sur la recherche d'un terrain d'entente plutôt que sur le gain d'un conflit. Respectez les limites de votre partenaire tout en maintenant des canaux de communication sains.
Comment les partenaires résolvent-ils le conflit sur les différentes préférences sexuelles ?
Les partenaires ayant des préférences sexuelles différentes peuvent avoir du mal à naviguer dans leur relation s'ils ne peuvent pas comprendre comment ces différences les affectent individuellement et ensemble. La clé pour résoudre cette question est la communication ouverte et le respect mutuel des besoins et des désirs des uns et des autres. Il est important que les deux personnes expriment honnêtement leurs pensées et leurs sentiments et écoutent activement ce que l'autre dit.