I soldati devono essere flessibili quando si tratta della loro relazione mentre sono dispiegati. Devono essere in grado di adattarsi rapidamente a nuove persone, luoghi, situazioni. Può essere difficile perché possono non conoscere nessun altro che sta vivendo ciò che stanno vivendo, o persino capire le loro circostanze. Le relazioni devono cambiare a seconda di dove si trova e per quanto tempo ci si troverà. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere una relazione flessibile:
1) Parlate dei tuoi sentimenti con la persona di cui vi fidate. È importante che esprimiate i vostri pensieri e le vostre emozioni per non sporcarli dentro. Se sentite di aver bisogno di qualcuno con cui parlare, trovate un amico che ascolti senza essere giudicato. Puoi anche provare a scrivere i tuoi sentimenti su una rivista o parlare con un terapista, se necessario.
2) Non aspettarti che tutto torni alla normalità quando torni a casa. La vostra relazione non ritornerà magicamente alla sua vecchia essenza solo perché siete tornati nella stessa città o stato di prima dell'installazione. Ci vuole tempo per ricostruire dopo un lungo soggiorno lontano l'uno dall'altro. Mostrate pazienza e comprensione mentre vi adattate di nuovo alla vita insieme.
3) Continuare a comunicare con il partner anche se a volte è difficile. Assicurarsi che la comunicazione sia aperta inviando regolarmente messaggi di testo o chiamando durante l'installazione, in modo che non ci siano ulteriori fraintendimenti quando si torna a casa. Informateli di ciò che sta succedendo, in modo che non si preoccupino della vostra sicurezza o benessere mentre sono all'estero.
4) Non prendere decisioni importanti durante l'installazione senza prima consultare il partner. Che si tratti di comprare un'auto nuova o di creare un tatuaggio, non fare nulla di permanente senza parlarne prima con la vostra metà. Modifiche serie possono richiedere più discussioni del solito a causa dei limiti di distanza e tempo.
5) Se possibile, passate del tempo insieme, che si tratti di guardare film di notte o uscire per cena. Le relazioni richiedono lavoro, soprattutto quando una persona se ne va o è sempre impegnata a lavorare per lunghe ore sul proprio lavoro. Prendete il tempo necessario perché entrambe le parti si impegnino per renderlo speciale per l'altro!
6) Ricordati perché hai amato quest'uomo prima di tutto! Pensate a quanto è stato divertente quando vi siete incontrati e cercare di ricreare questi momenti in qualsiasi modo possibile (cioè pianificando notti o weekend). Anche le piccole cose significano molto - per esempio, scrivere note dolci o inviare fiori/regali mentre si trova all'estero può essere importante per mantenere il romanticismo!
Come fanno i soldati a mantenere la flessibilità nelle relazioni in condizioni di installazione in evoluzione?
I soldati possono mantenere la flessibilità relazionale adattando i loro stili di comunicazione, sviluppando strategie di sopravvivenza sana, cercando il sostegno di coetanei e familiari, accettando la diversità culturale e stabilendo aspettative realistiche per se stessi e per gli altri. Possono anche essere consapevoli delle regole militari e politiche che possono influenzare il loro rapporto con i loro cari, come i periodi di vacanza o di trasloco.